Lưu lượng máu không đủ đến dương vật buộc đàn ông phải đối mặt với một vấn đề tế nhị như suy yếu hoặc hoàn toàn không có khả năng cương cứng. Với tình trạng khó khăn như vậy, cần phải chiến đấu, vì rối loạn sinh lý sau đó có thể phát triển thành rối loạn tâm lý, với tất cả các hậu quả sau đó.
Có cả phương pháp phẫu thuật và phương pháp đơn giản hơn để tăng lưu lượng máu đến dương vật. Những cái đầu tiên chỉ nên được giải quyết trong trường hợp khẩn cấp, trước tiên hãy thử tất cả những cái dễ tiếp cận hơn.
Thuốc kích thích
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kích thích hành vi tình dục. Chúng được hầu hết mọi người biết đến từ các đoạn phim quảng cáo. Thuốc kích thích có giá thành tương đối rẻ nhưng việc sử dụng chúng không giải quyết được vấn đề mà chỉ giúp loại bỏ tạm thời.
Các biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược
Từ xa xưa, con người đã biết đến nhiều loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên giúp tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, do đó tăng cường hiệu lực. Với kiến thức này, một người đàn ông có thể dễ dàng giải quyết vấn đề cương cứng.
Các biện pháp tự nhiên phổ biến nhất ảnh hưởng đến hiệu lực là nhân sâm. Để làm được điều này, bạn cần chuẩn bị một loại thuốc sắc từ nó. Bạn nên lấy 50 gram rễ nhân sâm, đun với nửa lít nước và ủ trong hai ngày. Sau khoảng thời gian này, cần cho mật ong và quế vào nước dùng, sau đó nấu trong bốn giờ và ủ thêm ba ngày nữa. Nước dùng được truyền nên được thực hiện hàng ngày, 100 ml mỗi ngày cho đến khi các vấn đề về lưu lượng máu được loại bỏ.
Các biện pháp tự nhiên khác giúp cải thiện lưu lượng máu đến dương vật là cỏ xạ hương, cây tầm ma, gừng, quả óc chó, cỏ roi ngựa, lá phong, sả, cây dược liệu, hoa phong lan, hoa hồng lang, măng tây, cam thảo, cỏ cà ri, và eleutherococcus.
Bài tập thể chất
Giữ gìn thân hình cân đối là một trong những thành phần quan trọng ảnh hưởng đến lượng máu đến dương vật. Để làm được điều này, bạn cần thực hiện một số động tác thể dục thẩm mỹ đơn giản.
Để thực hiện bài tập đầu tiên, bạn nên đứng thẳng, hạ tay xuống và bước nhiều nhất có thể nâng đầu gối lên, cố gắng ép chúng vào bụng. Chỉ mất vài phút với các bước như vậy là đủ.
Bài tập thứ hai được thực hiện khi nằm ngửa. Để thực hiện, bạn cần đặt bàn chân trên sàn, gập đầu gối và đặt hai tay dọc theo cơ thể. Trong tư thế này, bạn cần từ từ nâng khung xương chậu lên, cố định ở điểm cao nhất trong 10 giây rồi hạ xuống trở lại sàn. Khuyến khích thực hiện ít nhất 10 lần nâng như vậy.
Bài tập tiếp theo được thực hiện ở vị trí bắt đầu tương tự. Nó bao gồm một sự căng ngắn của các cơ đáy chậu. Khi thực hiện bài tập này, bạn cần chú ý là lúc này cơ mông cần được duy trì ở trạng thái thả lỏng. Nó nên được lặp lại khoảng 30 lần.
Khuyến nghị bổ sung
Đi bộ với tốc độ nhanh có lợi cho lưu lượng máu đến dương vật. Cần lưu ý rằng bạn cần phải đi bộ ít nhất 3 km một ngày.
Ngoài ra, bỏ rượu trong thời gian dài, đi chân trần, tắm thuốc cản quang hàng ngày và đi chân trần cũng có thể có tác dụng tích cực trong việc giải quyết vấn đề nhạy cảm này của nam giới.
