Người ta tin rằng chỉ đàn ông mới có nhu cầu quan hệ tình dục thường xuyên và phụ nữ có thể làm mà không cần. Nhưng sự phân biệt đối xử như vậy là sai lầm, vì về mặt thể chất và tâm lý, phụ nữ cần một đời sống tình dục chất lượng cao và đều đặn không kém nam giới. Nếu không, các vấn đề khác nhau xuất hiện. Điều gì sẽ xảy ra với việc thiếu tình dục trong cuộc sống của một người phụ nữ?
Căng thẳng và trầm cảm
Tình dục là liều thuốc chống trầm cảm thú vị nhất. Trong quá trình giao hợp, não sản xuất endorphin - hormone của niềm vui, sự thiếu hụt này sẽ dẫn đến trầm cảm.
Giảm khả năng miễn dịch
Các nhà khoa học trong quá trình thí nghiệm đã tiết lộ rằng khi quan hệ tình dục, cơ thể kích hoạt các cơ chế bảo vệ, điều này giúp bạn dễ dàng chịu đựng bệnh cúm và cảm lạnh hoặc không đối phó với chúng trong một năm. Nếu không có hoạt động tình dục, sự suy giảm khả năng miễn dịch được quan sát thấy.
Các bệnh về tim và mạch máu
Đời sống tình dục thường xuyên giúp giảm huyết áp và duy trì sự trương nở của mạch máu, và điều này giúp tránh các cơn đau tim và đột quỵ. Ngoài ra, nếu không có quan hệ tình dục, việc trung hòa căng thẳng về thể chất và cảm xúc sẽ khó khăn hơn, và chúng thường là nguyên nhân gây ra các vấn đề về tim và mạch máu.
Mất ngủ
Thiếu cảm xúc tích cực và trầm cảm thường xuyên dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Tình dục đối phó với chứng mất ngủ tốt nhất, bởi vì nó không chỉ là thú vui mà còn là một hoạt động thể chất tuyệt vời, sau đó bạn muốn chìm vào giấc ngủ ngon. Hormone niềm vui được tạo ra trong quá trình quan hệ tình dục có thể giúp bạn giải tỏa tâm trí khỏi những rắc rối và lo lắng trong ngày.
Dư cân
Việc thiếu một cuộc sống thân mật gây căng thẳng cho cơ thể, và nhiều người có xu hướng căng thẳng, trong khi dựa vào các loại thực phẩm có hại nhất là nhiều chất béo và carbohydrate. Ngoài ra, quan hệ tình dục là một hoạt động thể chất có thể tham gia vào hầu hết các nhóm cơ. Nếu không có một đời sống tình dục đều đặn, lượng calo sẽ bị đốt cháy ít hơn nhiều.
Nghiện rượu
Có người đối phó với sự thiếu hụt cảm xúc tích cực với sự trợ giúp của thức ăn, và có người chuyển sang uống rượu, lầm tưởng rằng nó có thể cải thiện tâm trạng, lấy lại sự tự tin cho bản thân. Một quan niệm sai lầm khác là uống một vài ly trước khi đi ngủ cũng sẽ đóng vai trò như một loại thuốc ngủ. Nhưng rượu chỉ khiến tình hình tồi tệ hơn, trầm cảm kéo dài.
Da xấu
Thiếu quan hệ tình dục thường xuyên dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Trong một số trường hợp, sự dư thừa hormone sinh dục nam làm cho da nhờn và kích thích sự phát triển của lông không mong muốn. Để ngăn điều này xảy ra, bạn không cần phải tước đi những thú vui mà một đời sống tình dục viên mãn có thể mang lại.
