Nhiều người quan hệ tình dục chỉ vì mục đích đạt khoái cảm, thỏa mãn nhu cầu thể chất và giải tỏa căng thẳng tình dục. Tuy nhiên, ít ai biết rằng quan hệ tình dục là một biện pháp phòng chống rất nhiều bệnh tật. Nhưng tình dục và sức khỏe của phụ nữ có mối liên hệ với nhau như thế nào?
Kết luận của các nhà khoa học
Tình dục chắc chắn có ảnh hưởng tích cực đến hệ tim mạch. Trong khi quan hệ tình dục, tim bơm máu nhanh hơn nhiều, do đó, máu sẽ dồn về các mạch với áp lực lớn. Tất cả điều này ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông và phục vụ như một phương thuốc tuyệt vời cho chứng loạn trương lực mạch máu thực vật. Kết quả là sự lưu thông máu được cải thiện đảm bảo oxy tối ưu cho các mô cơ thể.
Trong quá trình quan hệ tình dục trong nước bọt lượng vi khuẩn kháng khuẩn tăng lên gây bất lợi cho vi sinh vật phá hủy men răng. Do đó, tình dục rất tốt cho sức khỏe răng miệng.
Tình dục và sức khỏe phụ nữ
Sau khi tiến hành nghiên cứu, các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng quan hệ tình dục thường xuyên giúp sản sinh ra kháng thể immunoglobulin A, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cũng như tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng khác nhau.
Tình dục cũng thúc đẩy việc sản xuất hormone prolactin, hormone này chịu trách nhiệm tạo ra các tế bào mới trong não. Các nhà khoa học khuyến cáo nên quan hệ tình dục thường xuyên để tránh bệnh tật khi về già.
Trong quá trình giao hợp, một lượng lớn kích thích tố vui vẻ được giải phóng vào máu. Chúng không chỉ tạo ra cảm giác sảng khoái mà còn ảnh hưởng đến việc giảm hormone căng thẳng. Điều này có nghĩa rằng tình dục là liều thuốc chống trầm cảm mạnh mẽ nhất. Ngoài ra, endorphin là chất giảm đau tuyệt vời và đặc biệt hữu ích đối với chứng đau đầu. Nó chỉ ra rằng phụ nữ vô ích từ chối quan hệ tình dục của đàn ông trẻ của họ, đề cập đến một cơn đau đầu.
Trong quá trình quan hệ tình dục, buồng trứng sản xuất ra một loại hormone estrogen nhất định, có tác động tích cực đến tình trạng da, tóc và móng của người phụ nữ. Nó cũng ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tim. Và hormone prostaglandin, được giải phóng khi quan hệ tình dục, ngăn phụ nữ phát triển chứng trầm cảm lâu dài. Như vậy, tình dục và sức khỏe của phụ nữ có mối liên hệ trực tiếp với nhau.
Tình dục cũng tốt cho chứng mất ngủ. Nó thúc đẩy sự thư giãn, thanh thản và bình tĩnh, do đó cải thiện chất lượng giấc ngủ. Bạn nên làm tình không chỉ trước khi đi ngủ mà còn vào buổi sáng - lúc này, trò chơi tình ái sẽ giúp cải thiện giai điệu tổng thể của cơ thể, tăng cường năng lượng và tích cực cho cả ngày.
Tình dục có thể giải quyết các vấn đề liên quan đến thừa cân. Trong một lần giao hợp, bạn có thể đốt cháy khoảng 200 calo, tương đương với 30 phút chạy bộ hoặc 20 phút bơi lội. Trong khi quan hệ tình dục, ngay cả những nhóm cơ không phải môn thể thao nào cũng được tăng cường sức mạnh.
Quan hệ tình dục định kỳ với một người đàn ông thường xuyên, bạn sẽ không chỉ đạt được khoái cảm mà còn nâng cao thể trạng, bảo vệ bản thân khỏi nhiều bệnh tật và kéo dài tuổi thanh xuân.
