Về mặt hình thức, một đứa trẻ có thể trượt tuyết xuống dốc từ khi sáu tuổi. Trên thực tế, trẻ em được nhận vào các trường thể thao khi mới 4 hoặc 5 tuổi. Không quan trọng nếu con bạn sẽ trở thành một vận động viên chuyên nghiệp hay trượt tuyết trên núi cao sẽ vẫn là sở thích của nó. Ở độ tuổi sớm như vậy, điều này rất khó để đánh giá. Trong mọi trường hợp, nhiệm vụ của cha mẹ và người hướng dẫn là cung cấp cho trẻ một chuyến đi vui vẻ và an toàn.
Nó là cần thiết
- - Người hướng dẫn;
- - Trang thiết bị;
- - một chuyến đi đến một khu nghỉ mát trượt tuyết;
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy cân nhắc, bạn đã sẵn sàng cho con tham gia phần trượt tuyết chưa? Ít nhất, bạn phải tự mình đi xe. Tại sao nó lại quan trọng? Nếu con bạn bắt đầu tập luyện và tham gia trượt băng, chắc chắn trẻ sẽ muốn chia sẻ những cảm giác mới lạ của mình với bạn. Anh ấy, đầy vui mừng, sẽ trở về nhà và kể lại ngày hôm qua Fedya đã trượt băng tuyệt vời như thế nào với bố anh ấy. Trong trường hợp này, bạn có sẵn sàng hỗ trợ con bạn trong những nỗ lực thể thao của nó không? Nếu bạn đã sẵn sàng hoặc bạn tự trượt băng, không vấn đề gì. Nếu không, bạn nên nghĩ đến thực tế là việc đào tạo trượt tuyết không chỉ mất thời gian mà còn đòi hỏi chi phí tài chính đáng kể. Có lẽ bạn nên cho con mình bắt đầu với môn trượt tuyết đơn giản hoặc trượt ván trên tuyết.
Bước 2
Liên hệ với người hướng dẫn của bạn. Nếu bạn đang tự mình trượt tuyết, bạn có thể dễ dàng tìm được một người hướng dẫn cho con mình. Nếu không, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người hiểu biết. Bạn có thể tìm thấy họ thông qua các câu lạc bộ thể thao thích hợp hoặc Internet. Chọn một người hướng dẫn mà bạn và con bạn sẽ dễ dàng giao tiếp là một bước rất quan trọng. Một số người có kinh nghiệm nhận thấy điều này còn quan trọng hơn cả việc mua thiết bị. Bạn có thể yêu cầu làm việc với con mình, cả một vận động viên có kinh nghiệm và bất kỳ người nào đã trượt băng hơn ba mùa giải. Ở giai đoạn đầu, không chỉ sự chuyên nghiệp của người hướng dẫn mà quan trọng là khả năng giải thích rõ ràng và thu hút sự tham gia của trẻ vào quá trình cưỡi. Điều cần thiết không chỉ là một người hướng dẫn giỏi, mà là một nhà giáo dục tốt.
Bước 3
Quyết định mức độ, tần suất con bạn nên tập thể dục và cường độ hoạt động. Bạn có thể phát triển một hệ thống đào tạo cùng với người hướng dẫn. Đừng làm trẻ quá tải. Hãy để những bài học đầu tiên là một trò chơi đối với anh ấy hơn là một buổi tập luyện thể thao nghiêm túc
Bước 4
Hãy dành thời gian của bạn để mua tất cả các thiết bị cùng một lúc. Bạn có thể thuê ván trượt và giày bốt cho đến khi đứa trẻ quyết định chắc chắn liệu mình có làm việc đó hay không. Nếu bạn gửi con đến một trường thể thao, thiết bị có thể được cung cấp bởi chính trường. Chọn quần áo cưỡi ngựa của bạn một cách có trách nhiệm. Đối với môn trượt tuyết trên núi cao, áo khoác và quần dài làm từ vải màng được sử dụng. Màng là một loại vải đặc biệt giúp hút ẩm ra khỏi bề mặt da, do đó giữ nhiệt tốt.
