Các bậc cha mẹ có thể đã sai khi tin rằng trẻ em ở độ tuổi hai tuổi không cần bổ sung thêm nhiều loại vitamin. Họ nhận được đầy đủ các chất hữu ích bằng cách ăn nhiều loại rau và trái cây. Tuy nhiên, ý kiến này là sai lầm.
Tôi có cần cho trẻ hai tuổi uống vitamin không
Không ai có thể tranh cãi rằng nhiều loại vitamin cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ được tìm thấy trong trái cây và rau quả. Khoảng thời gian của mùa thu và mùa hè có rất nhiều lựa chọn về các loại rau tươi tốt cho sức khỏe, nhưng nếu đó là đầu mùa xuân hoặc mùa đông lạnh giá bên ngoài thì sao? Trong khoảng thời gian này, việc hấp thụ các phức hợp vitamin là khá hợp lý.
Vitamin được chia thành các nhóm sau: vitamin đơn thành phần và vitamin tổng hợp. Sự khác biệt là loại một thành phần bao gồm một loại nguyên tố hữu ích và vitamin tổng hợp bao gồm tất cả phức hợp vitamin, enzym và khoáng chất cần thiết.
Ngoài ra, vitamin tan trong chất béo và tan trong nước. Nhóm thứ nhất bao gồm vitamin A, D, E, F, K, tất cả những thứ còn lại thuộc nhóm thứ hai.
Cách bổ sung vitamin cho bé
Trước khi bắt đầu bổ sung vitamin, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, vì việc sử dụng quá nhiều sẽ không dẫn đến bất cứ điều gì tốt. Ngày nay, có rất nhiều phức hợp từ các nhà sản xuất khác nhau, nói rõ ràng rằng một đứa trẻ cần một phức hợp vitamin của một nhãn hiệu cụ thể, không một bác sĩ nào sẽ chấp thuận.
Đối với mỗi trẻ, một tổ hợp và kế hoạch nhập học riêng được lựa chọn, có tính đến các đặc điểm tuổi tác, chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe của trẻ, v.v.
Đối với một đứa trẻ dưới hai tuổi, các loại vitamin sau đây có thể được khuyến nghị: "Polivit baby", "Avadetrin", "Multi-Tabs Baby". Các quỹ như vậy được sử dụng từ khi sinh ra. Đối với trẻ sau một tuổi, bạn có thể sử dụng các loại vitamin như "Sana-Sol", "Biovital-gel", "Pikovit", "Alphabet", "Our baby".
Các triệu chứng cho thấy sự thiếu hụt vitamin
Có thể xác định cơ thể trẻ thiếu loại vitamin nào bằng các dấu hiệu sau. Ví dụ, nếu trẻ không chịu ăn là vi phạm sự phát triển thể chất, trẻ không cân đối, hay cáu gắt, rất có thể do cơ thể không đủ vitamin C.
Trước khi cho trẻ dùng loại vitamin này, bạn cần đảm bảo rằng trẻ không bị dị ứng và chọn loại thuốc được bào chế từ các loài thực vật không gây dị ứng.
Nếu thị lực của trẻ suy giảm hoặc xuất hiện các vấn đề về da, cần điều chỉnh lượng vitamin A. Vitamin B1 dùng cho người mệt mỏi, kém ngủ, cáu kỉnh và vitamin B6 cho người thấp còi, chán ăn và xuất hiện các cơn co giật. Vitamin D quen thuộc rất hữu ích cho các triệu chứng tương tự như vitamin B, cũng như khả năng phát triển bệnh còi xương.
Vitamin là chế phẩm thuốc, trước khi dùng bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc hỏi ý kiến bác sĩ, không nên tự ý uống thuốc theo liệu trình cho trẻ vì như vậy rất dễ xảy ra hậu quả.
