Sau khi sinh em bé, câu hỏi đặt ra trước mắt người mẹ - làm thế nào để cho em bé bú? Chọn cái gì? Cho ăn đúng lịch hay theo yêu cầu?
Ngày nay tại các bệnh viện phụ sản, người ta ngày càng khuyến khích cho ăn theo nhu cầu. Không ai bàn cãi rằng tuần đầu tiên cho ăn như vậy sẽ là tối ưu nhất. Và rồi chuyện gì xảy ra?
Sau đó bắt buộc phải chuyển sang cho ăn theo chế độ (theo giờ). Trong 3-3,5 tháng đầu, nên cho trẻ bú 3 tiếng một lần. Ví dụ: tại 6-00, 9-00, 12-00, v.v. Sau một vài tuần thực hiện chế độ này, bạn sẽ nhận thấy rằng em bé đã trở nên bình tĩnh hơn. Sau một tháng, trẻ sẽ bắt đầu tự thức dậy vào đúng thời điểm. Và tất cả vì cơ thể của anh ấy đã quen với chế độ này và sẽ không đòi ăn cứ sau nửa giờ.
Khi bé lớn lên một chút, sau khoảng 3 tháng, bạn có thể tăng khoảng cách giữa các cữ bú lên 3,5 tiếng. Tuy nhiên, bản thân bạn sẽ nhận thấy rằng em bé bắt đầu ăn ít hơn. Vì vậy, đã đến lúc nghỉ giải lao nửa giờ. Bảng cho ăn sẽ như thế này - 6-00, 9-30, 13-00, v.v.
Đến sáu tháng, khi thức ăn bổ sung đầu tiên được giới thiệu, khoảng cách giữa các lần cho ăn tăng lên 4 giờ. Và đây là công đoạn cuối cùng. Bây giờ đứa trẻ ăn lúc 6-00, 10-00, 14-00, v.v. Và giữa chừng, bạn có thể cho bé uống nước trái cây, xay nhuyễn hoặc sữa đông.
Tại sao Chế độ ăn lại tốt?
Cho một đứa trẻ
Đứa trẻ sẽ trở nên bình tĩnh hơn. Cứ 20-30 phút sẽ không la hét, đòi ăn. Bây giờ bé sẽ quen với việc ăn uống đầy đủ vào một thời điểm nhất định, và không phải là một chút mỗi nửa giờ. Giấc ngủ sẽ được cải thiện. Trẻ sẽ ngủ yên giấc hơn vì đã no. Và bây giờ anh ấy không quan tâm đến bất cứ điều gì khác.
Cho mẹ
Mẹ sẽ có thời gian riêng tư. Trong khi em bé đang ngủ, bạn có thể yên tâm đi tắm, đi cửa hàng hoặc làm tóc, dọn dẹp hoặc nấu nướng, dành thời gian cho chồng. Hoặc bạn có thể chỉ ngủ, biết rằng 3 giờ tới đứa trẻ sẽ không đòi hỏi sự chú ý của bạn. Một em bé hài lòng sẽ ngủ một cách ngọt ngào trong nôi. Sẽ không có vấn đề gì với việc đi bộ. Cho bé bú xong là có thể yên tâm đi chơi công viên. Rốt cuộc, bạn có nhiều nhất là 3 giờ để đi bộ!
Một người bạn của tôi chỉ đơn giản là sợ đi dạo với con gái mới sinh của cô ấy. Và tất cả là do trẻ chưa quen với việc bú theo chế độ. Cô gái cứ 15-20 phút lại la hét. Người mẹ tội nghiệp không biết phải làm sao. Các cuộc dạo chơi của họ luôn kết thúc theo cùng một cách - sau 20 phút, mẹ chạy về nhà với một đứa trẻ đang la hét đòi ăn.
Điều khó nhất là không được đưa ra điểm yếu ngay từ đầu. Nếu bạn quyết định cho trẻ ăn theo chế độ, hãy dạy trẻ. Đừng mong đợi kết quả ngay từ ngày đầu tiên. Khi trẻ thức giấc và khóc, bạn hãy ôm nó vào lòng, lắc nó sẽ chìm vào giấc ngủ. Khi đến giờ cho bú, hãy cầm nó trên tay và gắn vào vú của bạn. Sau 3-4 ngày, bé sẽ quen với chế độ. Và bạn sẽ nhận thấy nó trở nên dễ dàng hơn bao nhiêu đối với bạn.
Cho con bú hàng giờ có một điểm cộng quan trọng nhất - bạn sẽ không gặp vấn đề với sữa (khi cho con bú). Sữa sẽ đến với các phần bằng nhau vào đúng thời điểm. Điều này có nghĩa là em bé của bạn sẽ luôn hạnh phúc và đủ đầy. Và đây là điều quan trọng nhất bây giờ!
