Các chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ khuyên bạn nên cho trẻ bú theo nhu cầu để đáp ứng kịp thời nhu cầu đói và bú của trẻ. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn không nên đưa ra một chế độ cho những công việc còn lại của trẻ.
Hướng dẫn
Bước 1
Cho trẻ bú theo yêu cầu nghĩa là bạn cho trẻ bú khi trẻ tỏ ra đói: thút thít, tìm kiếm thứ gì đó bằng môi, mút tay. Sữa mẹ là thức ăn chính của trẻ dưới một tuổi, do đó, những câu hỏi liên quan đến việc cho trẻ bú theo nhu cầu thường liên quan đến trẻ dưới 12 tháng tuổi. Trong giai đoạn này, các hoạt động chính của trẻ ngoài ăn là ngủ, đi, tắm và chơi. Để tổ chức một ngày của mình, mẹ sẽ thuận tiện trong việc thiết lập các thói quen hàng ngày. Điều này có thể được thực hiện bằng cách giữ nguồn cấp dữ liệu theo yêu cầu. Vì nhu cầu của bé thay đổi khi bé lớn lên, nên thói quen hàng ngày sẽ khác nhau đối với từng lứa tuổi.
Bước 2
0-3 tháng. Trong giai đoạn này, trẻ sơ sinh ngủ 17-18 tiếng mỗi ngày, số lượng giấc mơ và khoảng thời gian giữa chúng khá khó khăn để thiết lập. Vì vậy, ở lứa tuổi này, việc đưa ra một chế độ rõ ràng là một vấn đề khá nan giải. Xác định khoảng thời gian thuận tiện để bạn đi dạo với con và tắm cho con. Ví dụ: giả sử bạn muốn con mình đi bộ trong khoảng thời gian từ 10:00 đến 14:00 và kéo dài 2 giờ. Sau đó, bạn phải ra khỏi nhà từ 10 đến 12. Trong thời gian này, hãy đợi cho đến khi trẻ thức ít nhất một giờ, rồi mới đòi ăn. Cho bé bú và đi dạo. Ở ngoài trời, trẻ sơ sinh thường dễ ngủ và ngủ ngon. Nếu trẻ thức dậy khi đi dạo và cần bú mẹ, bạn có thể tìm một nơi vắng vẻ và cho trẻ bú. Để làm được điều này, tốt hơn hết là bạn nên mua trước những bộ quần áo chuyên dụng cho bé bú, nhờ đó bạn có thể kín đáo cho bé ăn.
Bước 3
Tương tự như vậy, chọn thời gian tắm phù hợp. Chờ trẻ dậy ăn, sau 30 - 40 phút tập thể dục với trẻ và tắm cho trẻ. Sau khi làm thủ thuật truyền nước, trẻ thường ăn ngon miệng và đi ngủ.
Bước 4
4-6 tháng. Ở độ tuổi này, bé thường phát triển chế độ riêng của mình. Số lượng giấc mơ ban ngày giảm xuống còn 3-4, và trẻ ngủ thiếp đi và thức dậy vào khoảng thời gian đó. Cho con bạn đi ngủ vào cùng một thời điểm mà trẻ tự chọn và bạn cũng sẽ dễ dàng thiết lập chế độ nghỉ ngơi. Nếu thành công, bạn sẽ xác định được thời gian đi bộ và bơi lội với độ chính xác là nửa giờ. Trong thời gian còn lại của bé, bạn có thể đặt bé vào nôi, ghế dài hoặc trên thảm phát triển để bé khám phá thế giới xung quanh và học cách chơi với những món đồ chơi đầu tiên.
Bước 5
Giai đoạn 7-12 tháng tuổi, bé được làm quen dần với thức ăn bổ sung, khoảng cách giữa các cữ bú trở nên rõ ràng hơn. Trẻ ngủ 2-3 lần trong ngày vào cùng một thời điểm. Lắng nghe nhịp điệu bên trong của con bạn và sau đó hỗ trợ chúng. Đi bộ khi trẻ đã ngủ sẽ tiện hơn, nhưng nếu trẻ đã bắt đầu biết đi, bạn có thể đưa trẻ đi dạo ngay sau khi ngủ và ăn. Vì vậy, đứa trẻ sẽ làm quen với sân chơi, và ranh giới của thế giới của nó sẽ dần dần mở rộng.
