Lợi ích sức khỏe của sữa mẹ từ lâu đã được chứng minh. Nhưng nó không phải lúc nào cũng đủ. Trong giai đoạn khủng hoảng tiết sữa, rất khó để tiếp tục cho con bú. Người mẹ trẻ cần hiểu rằng không đủ sữa và thực hiện các biện pháp để tăng tiết sữa.
Làm thế nào để hiểu rằng trẻ không đủ sữa
Nó là cần thiết để chú ý đến tình trạng của em bé. Bạn có thể nhận biết mẹ không đủ sữa qua một số dấu hiệu sau: trẻ quấy khóc nhiều, gần như không ngủ và bú lâu. Để kiểm tra xem trẻ đã no chưa, hãy dùng cân. Trẻ em có thể được thuê tại phòng khám. Trẻ trần truồng được cân trước và ngay sau khi bú. Tình trạng cháu ăn quá ít sữa, tiểu ít và cô đặc, nước tiểu có màu vàng tươi. Với những khó khăn kéo dài với việc tiết sữa ở người mẹ đang cho con bú, con cô ấy tăng cân rất ít trong một tháng. Bác sĩ nhi khoa chắc chắn sẽ chú ý đến sự gia tăng không đủ ở lần hẹn phòng ngừa tiếp theo.
Có một dấu hiệu khác cho thấy bà mẹ đang cho con bú không đủ sữa cho con bú. Mẹ không cảm thấy nóng bừng, ngực trống rỗng liên tục và không có thời gian để lấp đầy giữa các cữ bú. Khi có nhiều sữa, đặc, nhiều, ấn nhẹ vào vùng xung quanh núm vú là lập tức phun ra một dòng. Nếu một người phụ nữ không quan sát tất cả những điều này, thì rất có thể cô ấy có ít sữa cho con bú.
Làm gì để tăng tiết sữa
Một thức uống nóng đầy đặn là điều bắt buộc đối với bất kỳ bà mẹ cho con bú nào. Thức uống tốt nhất để tăng tiết sữa là trà sữa nóng. Sữa nguyên kem không được khuyến khích do có nhiều nguy cơ gây dị ứng và đau bụng ở trẻ sơ sinh. Nên uống một cốc đồ uống nóng trước khi cho con bú để sữa có thể chảy vào vú. Khoảng 30 phút là đủ cho việc này.
Nếu không đủ sữa mẹ cần phải cho trẻ bú đặc biệt thường xuyên. Trong trường hợp này, bạn không nên quan sát thời gian nghỉ ngơi 3-4 giờ. Một số bà mẹ cho con bú nói rằng em bé thực sự "treo" vú trong nhiều giờ khi có ít sữa. Điều này là bình thường, bạn chỉ cần phải chịu đựng một khoảng thời gian như vậy. Bú thường xuyên và kéo dài làm tăng tiết sữa, vài ba ngày sữa sẽ tăng lên. Điều đặc biệt quan trọng là phải cho ăn nhiều vào ban đêm. Trong bóng tối, một loại hormone được tiết ra tích cực để điều chỉnh quá trình tiết sữa. Mẹ càng cho con bú nhiều vào ban đêm thì sữa mẹ càng tiết ra nhiều hơn vào ngày hôm sau.
Để giúp một bà mẹ cho con bú, các loại trà đặc biệt để tăng tiết sữa. Bạn có thể mua chúng ở hiệu thuốc hoặc siêu thị. Không phải ai cũng chia sẻ ý kiến về hiệu quả của công cụ này. Nhưng nhiều loại trà có chứa các loại thảo mộc có tác dụng an thần. Nó giúp bình tĩnh trong những thời điểm khó khăn khi không có đủ sữa cho con bú.
Một trạng thái cảm xúc bình tĩnh của người mẹ là chìa khóa để khôi phục việc tiết sữa với khối lượng cần thiết cho em bé. Và bản thân đứa trẻ sẽ ít khóc hơn, cảm nhận được sự tin tưởng của cha mẹ. Trung bình, giai đoạn khủng hoảng tiết sữa, khi không đủ sữa hoặc không có sữa, kéo dài vài ngày, có khi cả tuần. Giai đoạn này kéo dài khi người phụ nữ bị stress nặng. Ví dụ, không có đủ sữa vào thời điểm đám tang của một trong những người thân hoặc bạn bè của một người phụ nữ. Trải nghiệm tiêu cực sống động ảnh hưởng đến tình trạng chung của bà mẹ và khả năng tiếp tục cho con bú của bà mẹ. Không cần phải hoảng sợ, việc tiết sữa thường xuyên có thể được phục hồi.
Nhưng có những lúc bạn phải tốn rất nhiều trí lực và thể lực chỉ để nuôi con bằng sữa mẹ. Khi đó, tốt hơn hết là bà mẹ đang cho con bú nên nghĩ: việc tiếp tục đấu tranh cho con bú có thực sự quan trọng đến vậy hay là đã giới thiệu sữa công thức rồi? Đôi khi trạng thái tâm lý của người mẹ nên chấm dứt cơn vật vã như vậy và chuyển sang cho con bú nhân tạo sẽ hữu ích hơn. Sẽ chẳng có lợi gì từ sữa mẹ nếu người phụ nữ ứa nước mắt cố gắng vắt ra ít sữa mỗi lần cho con bú, tự trách mình vì thiếu sữa và cố gắng hết sức để tiếp tục cho con bú đến một năm..
