Thời kỳ mang con đối với người phụ nữ là một thử thách rất nghiêm trọng. Cô ấy không chỉ cảm thấy vui mừng từ sự mong đợi về sự xuất hiện của đứa con trong bụng, mà còn có chút khó chịu. Suy cho cùng, cơ thể người phụ nữ thay đổi khi mang thai, do bào thai phát triển sẽ ảnh hưởng đến cơ thể phụ nữ. Trong trường hợp này, có thể bị nhiễm độc, buồn nôn, ợ chua và thay đổi nhiệt độ cơ thể. Tình trạng sức khỏe của thai phụ phụ thuộc vào tình trạng của cột sống.
Đau ở cột sống cũng có thể xuất hiện, khi tải trọng lên nó tăng lên. Trong quá trình bình thường của thai kỳ, một phụ nữ tăng cân không đáng kể, sẽ nằm trong giới hạn bình thường. Trọng lượng cơ thể tăng hơn 12 kg sẽ làm cho tư thế của người phụ nữ trở nên trầm trọng hơn, do tải trọng lên cột sống tăng lên. Do đó, một số lượng lớn nửa phụ nữ (khoảng 50%) có hội chứng đau ở cột sống, trong đó đau ở lưng dưới và ở xương chậu.
Nguyên nhân của "cột sống đau"
Sự xuất hiện của cơn đau ở cột sống bị ảnh hưởng bởi:
- lối sống của một phụ nữ mang thai;
- tăng tổng trọng lượng cơ thể;
- dịch chuyển trọng tâm của cơ thể và sự gia tăng tải trọng lên các cơ của vùng thắt lưng;
- thay đổi các động tác uốn cong sinh lý (bụng nhô về phía trước, và gập lưng - ra sau);
- rễ của cột sống sưng lên;
- thiếu vitamin trong cơ thể;
- bệnh của hệ thống cơ xương (hoại tử xương, độ cong bệnh lý của cột sống, sự kém phát triển của khối cơ, sự hiện diện của thoát vị).
Trong thời kỳ mang thai, hormone relaxin được sản sinh, ảnh hưởng đến khớp háng. Dưới tác động của nội tiết tố, chúng thư giãn, khả năng vận động tăng lên. Do sự thay đổi thăng bằng ở vùng thắt lưng, thay đổi tư thế, góp phần làm xuất hiện cơn đau.
Khi mang thai, cơ thể tiết ra progesterone. Hormone này giúp cải thiện lưu thông máu. Lưu lượng máu đến các mạch được hình thành dẫn đến hình thành phù nề ở vùng rễ của tủy sống - đây có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau lưng.
Trong giai đoạn thai kỳ, người mẹ cần bổ sung vitamin và khoáng chất. Hầu hết chúng được thực hiện bởi đứa trẻ đang phát triển. Khi thiếu chất dinh dưỡng (bao gồm cả AS), có thể gây rối loạn hoạt động của hệ cơ xương khớp.
Biểu hiện đau nhức ở lưng có thể xuất hiện trong giai đoạn đầu, có thể sau 20 tuần. Nó phụ thuộc vào lối sống của thai phụ. Ở một số phụ nữ mang thai, cơn đau ở cột sống, thường là ở vùng thắt lưng, dữ dội hơn vào những tháng cuối của thai kỳ (34-37 tuần). Lý do xuất hiện các cơn đau lưng có thể là do trọng lượng vượt quá của bản thân người mẹ, và bản thân thai nhi cũng có thể gây áp lực lên vùng lưng dưới.
Ngay trước khi sinh con (36-37 tuần), cơ thể phụ nữ chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và có thể “diễn tập” quá trình sinh nở, trong đó xuất hiện những cơn đau quặn thắt ở tử cung kèm theo hội chứng đau đặc trưng ở lưng.
