Ghen tị là một cảm giác phổ biến. Đặc biệt là những cô gái trẻ. Hơn nữa, họ không nhất thiết phải ghen tị với những người họ đã chọn ở thì hiện tại. Thông thường, quá khứ của người trẻ trở thành đối tượng được họ chú ý. Mặt khác, các nhà tâm lý học đảm bảo với bạn rằng bạn cần phải loại bỏ thói quen ghen tuông trong quá khứ một cách nhanh chóng và triệt để.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước hết, hãy chấp nhận sự thật rằng thời trai trẻ của bạn đã từng có một quá khứ. Sau tất cả, bạn cũng đã làm bạn với ai đó, gặp ai đó, hẹn hò. Điều chính không phải là những gì đã xảy ra, mà là những gì ở thời điểm hiện tại. Hãy nghĩ đến việc anh ấy đã chọn bạn, nghĩa là bây giờ anh ấy không còn ai thân yêu và gần gũi hơn bạn. Vì vậy, thật là dại dột nếu ghen tuông với một thứ đã không còn quan trọng đối với mình.
Bước 2
Trong trường hợp bạn trai của bạn thường xuyên so sánh bạn với bạn gái hoặc vợ cũ của bạn, bạn sẽ rất khó để giải quyết vấn đề này. Tuy nhiên, vì sức khỏe và hạnh phúc của chính bạn, điều đó là đáng làm. Trước tiên, hãy nói chuyện với người đàn ông của bạn, giải thích cho anh ấy chính xác những gì bạn không thích trong những so sánh như vậy. Một người thực sự yêu thương bạn nên hiểu bạn và cố gắng cải thiện. Điều duy nhất cần lưu ý là cuộc trò chuyện cần được tiến hành không có nước mắt, nước mắt, sự cuồng loạn. Điều này sẽ không dẫn đến kết quả bạn muốn đạt được.
Bước 3
Nếu người đàn ông của bạn không đưa ra lý do để bạn ghen tuông, nhưng thực tế là có những mối tình trong quá khứ khiến bạn phiền lòng, hãy thử chuyển đổi. Tìm điều gì đó bạn thích làm - đó có thể là sở thích, đào tạo bổ sung, gặp gỡ bạn bè, v.v. Chiến thuật ứng xử này sẽ chỉ mang lại lợi thế cho bạn. Bạn có thể đa dạng hóa cuộc sống, dành thời gian rảnh rỗi. Và bạn trai của bạn sẽ trở nên thú vị hơn rất nhiều khi ở bên bạn. Và nếu đôi khi anh ấy nhớ lại quá khứ của mình, thì bây giờ anh ấy chắc chắn sẽ không. Rốt cuộc, bạn cũng có thể đa dạng hóa cuộc sống của anh ấy.
Bước 4
Trong trường hợp lý do khiến bạn ghen tị với quá khứ của anh ấy là do bạn thiếu tự tin vào bản thân và công lao của mình, hãy khẩn trương thay đổi tình hình. Trở thành đầu bếp giỏi nhất trong căn bếp nhà bạn, thay đổi hình ảnh, bắt đầu chăm sóc bản thân. Mỗi lần như vậy, người thân của bạn sẽ thích thú chờ đợi và ngạc nhiên về sự biến hóa đã diễn ra. Ví dụ, mỗi ngày bạn sẽ gặp anh ấy để ăn tối với một món ăn mới của nhiều nền ẩm thực trên thế giới. Hoặc bạn thay đổi kiểu tóc của mình theo cách mà sẽ có một số loại niềm đam mê trong hình ảnh của bạn. Ngoài ra, đối với những thay đổi như vậy, bạn sẽ không có thời gian để nghĩ về người yêu cũ của bạn.
Bước 5
Nếu dù đã áp dụng mọi biện pháp, bạn vẫn tiếp tục ghen tuông điên cuồng với người đàn ông của mình vì quá khứ của anh ta, hãy đến gặp chuyên gia tâm lý. Anh ấy sẽ giúp bạn hiểu lý do của hành vi này là gì, sẽ cho bạn biết lý do tại sao bạn không thể đối phó với cảm xúc của mình, bất chấp những biện pháp phức tạp được thực hiện. Có lẽ lý do cho một nỗi ám ảnh như vậy nằm ở đâu đó rất sâu trong tâm trí bạn, và bạn không thể đối phó với nó.
