Đánh nhau là bình thường, đánh nhau thường xuyên mới là vấn đề. Không sớm thì muộn, chúng có thể dẫn đến tan vỡ. Nếu bạn thường xuyên gây gổ với người thân của mình, bạn cần thay đổi hành vi của mình để duy trì mối quan hệ.
Hướng dẫn
Bước 1
Giải quyết vấn đề mà không có tai tiếng. Nếu bạn thấy bầu không khí đang nóng lên, hãy cố gắng hết sức để ngăn chặn một cuộc cãi vã. Đừng khiêu khích người thân của bạn và không khuất phục trước những lời khiêu khích. Nếu một trong hai người dừng lại, người kia cũng sẽ phải dừng lại. Đừng mất kiểm soát cảm xúc của mình, hãy luôn kiểm soát được bản thân. Giận dữ, bực bội, gây hấn sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình, vì vậy hãy ngừng chửi thề để thảo luận mọi việc một cách bình tĩnh.
Bước 2
Lắng nghe người thân yêu của bạn. Thông thường trong các cuộc cãi vã, mỗi người lặp đi lặp lại việc của mình, không chú ý đến đối tác. Hãy kìm lại và để nửa kia nói. Lắng nghe có thể ngăn chặn đánh nhau ngay từ sớm. Vì vậy, điều chính đối với bạn không phải là nói, mà là lắng nghe. Nếu đối tác của bạn im lặng hoặc bạn không hiểu điều gì đó, hãy hỏi. Tốt hơn hết là bạn nên tìm hiểu mọi thứ ngay lập tức, nếu không sẽ có sự hiểu lầm làm nảy sinh những cuộc cãi vã mới.
Bước 3
Hãy lên tiếng, nhưng chỉ khi bạn cảm thấy rằng đối tác của mình đã sẵn sàng lắng nghe bạn và sau khi anh ấy nói xong. Nói một cách bình tĩnh mà không lên giọng. Nếu đã bắt đầu nói chuyện, bạn cần nói cho nhau biết về sự không hài lòng của mình để giải quyết và làm hòa. Đừng che giấu cảm xúc của bạn khi cuộc trò chuyện được xây dựng trên một ghi chú bí mật, nếu không sớm muộn gì chúng cũng sẽ văng ra ngoài.
Bước 4
Hãy tìm nguyên nhân của cuộc chiến. Có lẽ tranh chấp nảy sinh từ đầu (có đáng chửi bới vì một chiếc đĩa chưa rửa không), hoặc ngược lại, đối với bạn, có vẻ như lý do của cuộc cãi vã là ngu ngốc, trong khi đối tác lại có ý hoàn toàn khác (ví dụ như thái độ vô trách nhiệm với nghĩa vụ). Nếu lý do là nghiêm trọng, thì đừng tìm kiếm giải pháp cho vấn đề trong khi tranh cãi - hãy nói chuyện với người thân của bạn sau.
Bước 5
Đừng nhớ những mối hận thù trong quá khứ. Khi bạn tức giận về một điều, bạn không cần phải tức giận về mọi thứ. Nếu bạn không nói về một hành động cụ thể, mà chỉ vận hành với các từ "luôn luôn", "không bao giờ", "mọi lúc", thì bạn chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Đừng xúc phạm. Vì tức giận, bạn sẽ thốt ra rất nhiều lời tổn thương mà sau này người yêu có thể sẽ không tha thứ cho bạn. Không chạm vào cái nhanh và không đánh vào điểm yếu, nếu không bạn sẽ hoàn toàn cãi vã.
Bước 6
Chấp nhận một số lỗi của bạn bằng cách không đổ lỗi cho đối tác của bạn. Hãy nhớ rằng, hai là nguyên nhân gây ra cuộc cãi vã, vì vậy hãy phân tích hành vi của bạn, tìm ra sai lầm và cố gắng không lặp lại chúng. Đừng cố tỏ ra đúng và giành chiến thắng trong cuộc tranh cãi. Tìm một thỏa hiệp, đi đến hòa giải. Cố gắng kết thúc cuộc chiến bằng một ghi chú tích cực. Và ngay cả trong tình huống khó chịu như vậy, bạn cũng đừng quên nói: "Anh yêu em".
