Nhiệt độ cơ bản là một trong những phương pháp kiểm soát thai nghén. Phép đo của nó cho phép bạn quan sát các quá trình nội tiết tố xảy ra trong cơ thể phụ nữ. Phương pháp này rẻ và an toàn. Để tiến hành độc lập, cần phải nghiên cứu phương pháp luận của quá trình và lập lịch trình.
Thân nhiệt của người khỏe mạnh không ổn định. Trong 24 giờ, nó dao động trong một phạm vi không đáng kể, nhưng không quá nửa độ. Tỷ lệ thấp nhất được quan sát thấy trong khi ngủ, đó là anh ta là người cơ bản. Và nếu vào những thời điểm khác trong ngày, các yếu tố bên ngoài (lượng thức ăn, hoạt động thể chất, v.v.) có thể ảnh hưởng đến nhiệt độ, thì vào ban đêm, chúng là tối thiểu.
Đo lường như thế nào và khi nào
Phương pháp này rất tốt vì một người phụ nữ có thể tự lấy số đo mà không cần ra khỏi nhà. Quá trình này sẽ bắt đầu trong 14 ngày đầu tiên của một tình huống thú vị. Để làm được điều này, chỉ cần lấy nhiệt kế thủy ngân, dụng cụ viết và giấy là đủ. Việc đo nhiệt độ cơ bản đòi hỏi sự kiên nhẫn và tuân theo các quy tắc:
- Nó là cần thiết để đo hàng ngày, không bị gián đoạn.
- Các phép đo được thực hiện trong âm đạo hoặc trực tràng. Đã chọn một nơi cho điều này, bạn không thể thay đổi nó.
- Điều mong muốn là thời gian của thủ tục không thay đổi. Chênh lệch nửa giờ được phép.
- Một phụ nữ mang thai nên ngủ trên 6 giờ. Đi ngủ sau 12 giờ sáng không được khuyến khích. Sự bình tĩnh và giấc ngủ ngon là điều quan trọng.
- Thủ thuật được tiến hành ngay khi người phụ nữ mở mắt và tỉnh dậy. Mà không cần ra khỏi giường. Vì vậy, tất cả mọi thứ cho phép đo phải nằm gần giường.
- Dựa trên kết quả thử nghiệm, một biểu đồ được vẽ lên.
Thủ tục được thực hiện như thế nào? Trước khi thực hiện, cần phải bôi trơn đầu nhiệt kế bằng dầu hỏa. Nằm ngang, đưa vào âm đạo hoặc hậu môn. Độ sâu của sự thâm nhập là 2-3 cm Thời gian của thủ tục là 5 phút.
Các quy trình ảnh hưởng đến độ chính xác của kết quả
Các số liệu đo lường có thể không chính xác. Có một số yếu tố khiến dữ liệu có vấn đề:
- giấc ngủ không yên và ngắn;
- nhiễm trùng vùng chậu;
- ăn hoặc uống thuốc trước khi làm thủ thuật;
- giao hợp cách đây ít hơn 12 giờ;
- hoạt động thể chất trước khi quá trình đo, thậm chí là không mong muốn quăng và trở mình trên giường;
- khác, ngoài tư thế nằm nghiêng, vị trí của cơ thể trong quá trình đo.
Biểu đồ hiển thị gì
Những sai lệch nào được chỉ ra bởi kết quả thử nghiệm? Điều gì có thể được xác định? Người ta thường chấp nhận rằng nhiệt độ cơ bản khi bắt đầu mang thai được giữ ở khoảng 37 °. Sai lệch vượt quá định mức từ 0,3 đơn vị trở lên có thể cho thấy vấn đề. Kết quả nghiên cứu do bác sĩ sản phụ khoa nghiên cứu, trên cơ sở đó đưa ra kết luận về quá trình mang thai. Điều gì có thể được phát hiện trong trường hợp này:
- nhiệt độ giảm xuống dưới mức bình thường có thể là một cảnh báo về mối đe dọa đối với phôi thai;
- thiếu progesterone;
- tăng nhiệt độ cơ bản là một trong những triệu chứng của quá trình viêm hoặc nhiễm trùng.
Một lần giảm hoặc tăng nhiệt độ cơ bản không phải là bằng chứng của bất kỳ vi phạm nào. Sự thay đổi có thể do sai số thực hiện trong quá trình đo.
Các nghiên cứu cơ bản chỉ được thực hiện khi bắt đầu mang thai. Khi một phụ nữ được 14 tuần tuổi, việc lấy số đo là vô ích. Lúc này, nội tiết tố thay đổi nhiều nên kết quả xét nghiệm sẽ không rõ ràng.
