Tuần thứ 14 của thai kỳ có nghĩa là tam cá nguyệt thứ 2 đã đến. Người mẹ tương lai ngày càng thay đổi về hình thể, và đứa con trong bụng cũng phát triển và lớn lên mỗi ngày. Anh ta chỉ cao hơn 10 cm và nặng khoảng 25 g.
Chuyện gì đang xảy ra với mẹ
Khi bắt đầu tam cá nguyệt thứ hai, bụng bầu căng tròn rõ rệt, ngày càng nhô cao. Trọng tâm của cơ thể dịch chuyển dần dần. Lưng bắt đầu hơi ngửa ra sau, và độ võng của thắt lưng tăng lên để cân bằng sự gia tăng khối lượng ở vùng bụng. Tất cả những điều này có thể ảnh hưởng đến dáng đi, điều này sẽ sớm trở thành giống như bước đi của vịt.
Ngực đã phát triển rõ rệt. Từ núm vú, thỉnh thoảng có những giọt màu vàng nhạt trong suốt được phân bổ. Do đó, các tuyến vú được đào tạo để sản xuất sữa non mà em bé sẽ ăn trong những ngày đầu tiên sau khi sinh. Tăng cân khi bắt đầu tuần thứ mười bốn là khoảng 400 g. Ngoài ra, một số triệu chứng khó chịu xuất hiện:
- nướu răng bắt đầu chảy máu;
- răng trở nên nhạy cảm và dễ gãy hơn;
- tóc có thể bị rụng khi chải, các sợi bị khô và chẻ ngọn;
- béo phì nhẹ có thể xuất hiện.
Hoàn toàn có thể thoát khỏi tất cả những điều này nếu bạn tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời. Chuyên gia sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, kê đơn vitamin và tư vấn loại kem đánh răng, dầu gội phù hợp.
Vào đầu tuần thứ 14 của thai kỳ, hầu hết phụ nữ ngừng thải độc, mặc dù các vấn đề về thực phẩm vẫn tồn tại. Thường có mong muốn thử một món ăn mới hoặc thậm chí ăn một thứ gì đó mà trước đây đã từng kinh tởm. Một số mùi cũng có thể khó chịu. Đồng thời, tâm lý dần ổn định, sức mạnh và sự dẻo dai trở lại. Lúc này người phụ nữ không còn buồn ngủ và đãng trí như những tuần đầu của thai kỳ.
Các biến chứng có thể xảy ra
Do lưng phải chịu tải ngày càng nhiều, cơn đau dữ dội có thể xuất hiện khi thay đổi tư thế cơ thể. Nhức đầu, không dung nạp ánh sáng và âm thanh lớn cũng rất phổ biến. Định kỳ quan sát thấy dịch âm đạo màu trắng hoặc trong, không mùi. Tất cả điều này áp dụng cho tiêu chuẩn, mặc dù tốt hơn là nói với bác sĩ chăm sóc về tất cả các hiện tượng.
Cảnh báo phải là sự thay đổi về màu sắc và độ đặc của dịch tiết, xuất hiện mùi khó chịu. Đây có thể là các triệu chứng của sự phát triển của tưa miệng và các bệnh khó chịu khác. Nếu thấy dịch tiết ra có lẫn tạp chất máu, kèm theo cảm giác đau ở bụng, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức, vì có nguy cơ sảy thai. Nó cũng có thể là dấu hiệu của sự xói mòn cổ tử cung. Trong một số trường hợp, thai chết lưu trong tử cung mà y học gọi là “thai đông lạnh” và cần phải phẫu thuật.
Nếu có những nốt sùi lớn trên cơ thể, ở bộ phận sinh dục ngoài hoặc ở hậu môn - nốt ruồi, u nhú hoặc mụn cóc thì nên loại bỏ chúng để không gây khó chịu cho trẻ sau này. Phòng khám sẽ tư vấn cho bạn những cách an toàn để thực hiện thủ thuật này. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh thiếu máu (thiếu máu), vì tuần hoàn kém có thể gây suy nhau thai và các vấn đề khác nhau liên quan đến sự phát triển của thai nhi.
Điều gì xảy ra với đứa trẻ
Các cơ quan và hệ thống của em bé đang tích cực tăng trưởng và phát triển. Nhiều nét nhăn nhó khác nhau xuất hiện trên khuôn mặt đã được hình thành, trong khi chu vi đầu của thai nhi là khoảng 28 mm. Thai nhi nằm trong màng ối và tự do cử động tứ chi, đẩy ra khỏi các bức tường xung quanh. Lồng ngực của anh ta lên xuống đều đều. Ngoài ra, các hiện tượng sau đây là đặc trưng của thời kỳ này:
- da của em bé được bao phủ bởi một chất bôi trơn chống ẩm đặc biệt;
- trong máu của đứa trẻ đã có một yếu tố Rh nhất định, mặc dù thành phần sinh hóa của nó chưa hoàn chỉnh;
- các cơ ở cổ trở nên khỏe hơn;
- bé dần dần bắt đầu phân biệt được âm thanh bên ngoài.
Một sự thật thú vị về sự phát triển hiện tại của trẻ là máu của trẻ bắt đầu hấp thụ các hormone từ cơ thể mẹ. Do đó, nếu mẹ vui mừng hay lo lắng, tim thai nhi bắt đầu đập nhanh hơn. Ngoài ra, những điều sau đây xảy ra trong cơ thể của trẻ:
- tuyến mồ hôi được hình thành;
- tủy sống bắt đầu nhận tín hiệu;
- xương dài ra;
- lông tơ trên đầu thô lại, sẽ sớm biến thành tóc;
- đôi tai có hình dạng cuối cùng.
Quan sát và khuyến nghị của bác sĩ
Thông thường, đến tuần thứ 14 của thai kỳ, tất cả các cuộc khám sức khỏe đều đã được thực hiện sớm hơn, do đó, chỉ trong trường hợp cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định siêu âm bất thường cũng như chuyển tuyến làm các xét nghiệm tổng quát. Điều đáng để kiên nhẫn: trong một vài tuần, kiểm tra siêu âm sẽ tiết lộ giới tính của đứa trẻ.
Trong giai đoạn này, bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa hẹp nếu có vấn đề về cơ thể. Ví dụ, bác sĩ da liễu sẽ làm giảm dị ứng và các vấn đề về da, bác sĩ tiêu hóa sẽ giúp chống lại ngộ độc thực phẩm và nhiễm độc muộn, và bác sĩ trị liệu sẽ cho bạn biết cách điều trị đúng cách cảm lạnh, ho và đau đầu, kê đơn đeo nẹp lưng đặc biệt.
Điều quan trọng nhất bây giờ là bình thường hóa dinh dưỡng bằng cách chuyển sang thực phẩm giàu protein. Đảm bảo pha loãng chế độ ăn uống của bạn với thịt nạc, cá và các loại đậu. Mận khô, mơ khô và các sản phẩm từ sữa sẽ giúp giải quyết vấn đề táo bón. Uống nhiều nước đóng chai, nhưng tránh thức ăn đóng hộp, thịt hun khói và đồ ngọt. Nên hấp chín thức ăn. Tốt nhất nên chia khẩu phần ăn hàng ngày của bạn thành nhiều phần nhỏ, một số phần bạn có thể mang theo bên mình. Ăn quá nhiều có thể gây ra chứng ợ chua khó chịu.
Không bao giờ sử dụng rượu và nicotine, ngay cả với số lượng nhỏ. Cũng nên đi giày có đế thấp. Nên bắt đầu tập thể dục cho phụ nữ mang thai, tham gia các lớp yoga và thể dục đặc biệt, và đến bể bơi. Cùng với cha của đứa trẻ, bạn có thể tham gia các khóa học về nuôi dạy con cái. Đồng thời, đời sống tình dục vẫn chưa bị cấm và thậm chí còn là một chất kích thích hữu ích cho đứa trẻ phát triển trong tử cung.
Tốt hơn là bạn nên giải quyết trước các vấn đề về công việc: ban quản lý của bạn có thể đã bắt đầu tìm kiếm người có thể thay thế cho thời gian nghỉ thai sản trong tương lai. Nếu bạn là người lái xe ô tô, hãy bắt đầu với một chiếc gối kê dưới lưng dưới của bạn và nếu có thể, hãy chuyển sang những chiếc đai dành riêng cho bà bầu. Bạn có thể từ từ học một giấc ngủ đặc biệt, làm quen với việc nằm ngửa khi ngủ, cũng như kẹp một chiếc gối giữa hai chân và đặt chiếc gối kia dưới lưng dưới của bạn. Hãy cẩn thận và tránh gió lùa.
