Khi được 6 tháng, chế độ ăn của trẻ trở thành một loại thức ăn bổ sung đa dạng hơn. Món cháo được bổ sung vào thực đơn hàng ngày của cốm. Với cô, bé được bổ sung đạm thực vật, khoáng chất, vitamin và chất xơ.
Hướng dẫn
Bước 1
Việc cho trẻ ăn bổ sung bắt đầu từ 4-4, 5 tháng. Khoảng cách giữa các lần thực phẩm bổ sung tiếp theo là khoảng hai tuần: lần đầu tiên tăng dần một phần, và lần thứ hai để trẻ thích nghi hoàn toàn với thức ăn mới.
Bước 2
Khi cho trẻ ăn thức ăn bổ sung thứ hai, như trong trường hợp thứ nhất, hãy tuân theo một số nguyên tắc nhất định. Bắt đầu với một lượng nhỏ, ½ thìa cà phê, để bé dần quen với các món tiếp theo. Cho trẻ ăn cháo trước khi bú khi trẻ còn đói. Chuẩn bị thức ăn vài phút trước khi cho ăn, không nên chuẩn bị trước.
Bước 3
Trẻ sơ sinh trong năm đầu đời hấp thụ tốt hơn tinh bột gạo, sau đó là lúa mì, tức là cháo bột báng và một số loại ngũ cốc khác tệ hơn. Nhưng khi bạn đã quen và phát triển các enzym cần thiết, sau 1-2 tháng, hãy cho trẻ ăn cháo từ ngũ cốc hỗn hợp, ví dụ như bột yến mạch, gạo và kiều mạch. Đầu tiên, nấu cho trẻ 5% cháo, sau đó là 8 - 10% sữa nguyên kem. Bạn có thể mua ngũ cốc làm sẵn để làm thức ăn cho trẻ. Phương pháp chuẩn bị và liều lượng của chúng được chỉ định trên bao bì.
Bước 4
Một tuần sau khi cho trẻ ăn cháo, hãy thay thế bằng cách cho trẻ bú mẹ khác. Như vậy, ở giai đoạn 6-6, 5 tháng, bé sẽ được ăn bổ sung 2 bữa ăn dặm (rau nhuyễn và cháo) và 3 bữa bú mẹ.
Bước 5
Để có chức năng tiêu hóa tối ưu, hãy chia nhỏ thức ăn bổ sung bằng cách cho con bú. Thực đơn của bé nên có dạng như sau: 6.00 - bú mẹ; 10.00 - cháo; 14.00 - bú mẹ; 18.00 - rau xay nhuyễn; 21.00 - bú mẹ.
Bước 6
Khi bé đã quen với cháo, mẹ hãy kết hợp với các loại rau củ: bí đỏ hoặc cà rốt. Và sau đó, để tráng miệng, chúng ta hãy cho trái cây xay nhuyễn.
