Trẻ sơ sinh được nuôi dưỡng nhân tạo, trái ngược với các "nhà khoa học tự nhiên" đồng trang lứa của chúng, rất tiếc không nhận được một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ. Vì vậy, họ bắt đầu giới thiệu thức ăn bổ sung sớm hơn. Điều này cho phép bạn đưa các vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết vào thực đơn của trẻ, đồng thời làm cho món ăn trở nên đa dạng hơn. Kết quả là trẻ sẽ tăng cân đầy đủ, sức khỏe tuyệt vời và tâm trạng tốt.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn có thể bắt đầu giới thiệu thức ăn bổ sung cho trẻ bú bình từ bốn đến năm tháng. Lúc đầu, một phần nhỏ (1-2 muỗng cà phê) của một sản phẩm được giới thiệu. Sau đó, phần ăn được tăng lên và thay thế hoàn toàn bằng một lần cho ăn. Các món ăn mới dần dần được đưa vào chế độ ăn uống. Bạn cần cho trẻ ăn bổ sung bằng thìa, trước khi cho trẻ ăn bằng hỗn hợp sữa.
Bước 2
Những ngày đầu tiên thức ăn bổ sung được giới thiệu trong thời gian cho ăn ban ngày. Mỗi sản phẩm mới tiếp theo được giới thiệu trong khoảng thời gian ít nhất một tuần. Rõ ràng là không thể bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung nếu trẻ bị ốm hoặc trẻ đã được tiêm phòng vắc xin phòng bệnh. Tất cả thức ăn bổ sung cần được xay nhuyễn. Nếu không, bé sẽ khó nuốt thức ăn.
Bước 3
Rau nhuyễn là lý tưởng cho lần bú đầu tiên. Nó chứa nhiều vitamin và chất xơ, không gây dị ứng và dễ hấp thu. Bắt đầu với bông cải xanh hoặc bí xanh. Thể hiện sự kiên nhẫn - những món rau bé chưa quen, bé cần làm quen với những món ăn mới.
Bước 4
Từ sáu tháng tuổi, bạn có thể cho trẻ ăn cháo - bột kiều mạch, ngô hoặc gạo đầu tiên. Từ tám tháng, bạn có thể cho bé ăn cháo yến mạch hoặc cháo bột báng, cháo rau củ hoặc bơ (3-4 gam). Bạn chỉ nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm bằng cháo nếu trẻ không tăng cân hoặc đi ngoài phân lỏng.
Bước 5
Bước tiếp theo sẽ là đưa trái cây xay nhuyễn và nước trái cây vào chế độ ăn.
Bước 6
Tránh các loại trái cây lạ và quả mọng nghiền. Hãy nhớ rằng sau khi thử một món ngọt, con bạn có thể từ chối ăn những món rau khá nhạt nhẽo. Cố gắng đưa đường và muối vào chế độ ăn của trẻ càng muộn càng tốt.
Bước 7
Phô mai, trứng, các sản phẩm từ sữa và thịt cũng nên được giới thiệu dần dần. Phô mai và các sản phẩm từ sữa - từ sáu tháng, trứng và thịt luộc chín (thỏ, gà tây, thịt lợn nạc) - từ 7-8 tháng, cá và sữa - không sớm hơn 9-10 tháng. Lượng pho mát nhỏ vào cuối năm đầu đời của trẻ không được vượt quá 50 g mỗi ngày, lòng đỏ được cho ăn không quá hai lần một tuần, cá - một hoặc hai lần một tuần.
Bước 8
Đề án giới thiệu thức ăn bổ sung phải được thống nhất với bác sĩ nhi khoa, có tính đến các đặc điểm phát triển của từng cá nhân. Cần theo dõi cẩn thận tình trạng da và phân của trẻ. Nếu các phản ứng dị ứng xuất hiện hoặc chất lượng phân của trẻ thay đổi, cần hủy ngay sản phẩm đã tiêm và liên hệ với bác sĩ chuyên khoa.
