Cách Giúp Con Bạn đối Phó Với Sự Lo Lắng Trước Khi Thực Hiện

Mục lục:

Cách Giúp Con Bạn đối Phó Với Sự Lo Lắng Trước Khi Thực Hiện
Cách Giúp Con Bạn đối Phó Với Sự Lo Lắng Trước Khi Thực Hiện

Video: Cách Giúp Con Bạn đối Phó Với Sự Lo Lắng Trước Khi Thực Hiện

Video: Cách Giúp Con Bạn đối Phó Với Sự Lo Lắng Trước Khi Thực Hiện
Video: Chỉ Vì Quá Yêu Em | Huy Vạc x Tiến Nguyễn 2024, Tháng mười một
Anonim

Các bà mẹ thường phải đối mặt với vấn đề hứng thú của trẻ. Cảm xúc của trẻ em-vận động viên đôi khi không kém gì thể chất, cường độ của niềm đam mê là khổng lồ. Sự phấn khích của các nghệ sĩ nhí trước giờ lên sân khấu chỉ có thể sánh với sóng thần. Tôi muốn giúp một lời, một lời khuyên, nhưng đôi khi phản ứng của trẻ không thể đoán trước được đến nỗi bạn bắt đầu tìm kiếm lời khuyên trên Internet một cách vô tình.

Cách giúp con bạn đối phó với sự lo lắng trước khi thực hiện
Cách giúp con bạn đối phó với sự lo lắng trước khi thực hiện

Cần thiết

Kiên nhẫn và thời gian, tình yêu và sự hiểu biết

Hướng dẫn

Bước 1

Khi trưởng thành, bạn đối phó với lo lắng như thế nào? Bạn có đang la hét, lo lắng, khóc lóc, im lặng, cắn móng tay không? Đứa trẻ thường sao chép hành vi của cha mẹ trong một tình huống căng thẳng. Hãy quan sát kỹ hành vi của trẻ, hỏi xem trẻ cảm thấy thế nào, cố gắng đánh giá một cách khách quan mức độ tương đồng với hành vi của bạn. Tìm thấy điểm tương đồng? Thay đổi bản thân, là một hình mẫu! Theo thời gian, bạn sẽ thấy những thay đổi!

Hình ảnh
Hình ảnh

Bước 2

Khi chuẩn bị cho trẻ tham gia một cuộc thi hoặc buổi biểu diễn, hãy tạo ra một nghi thức. Nó có thể là một điệu nhảy vui nhộn để cầu may, một nốt nhạc với mong muốn chiến thắng hoặc chiến thắng trong một cuộc thi, một bài hát với những chỉ dẫn tích cực. Tất cả kho vũ khí "bùa hộ mệnh" này sẽ không chỉ mang bạn và con bạn đến gần nhau hơn, mà còn truyền sự tự tin, giúp đối phó với cảm giác lo lắng, thuyết phục trẻ rằng bạn tin tưởng vào con!

Hình ảnh
Hình ảnh

Bước 3

Thường xuyên nói với con bạn rằng bạn tin tưởng vào sự thành công của con như thế nào! Trong top ba "huấn luyện viên (giáo viên), con cái, phụ huynh", ai cũng nên là chính mình! Bất kể kết quả của một cuộc thi, màn trình diễn hay giải đấu, hãy cổ vũ con bạn! Tôi đã thể hiện kém - có nghĩa là lần sau sẽ tốt hơn! Anh ấy đã thể hiện tốt - tốt lắm, anh ấy đã làm rất tốt!

Hình ảnh
Hình ảnh

Bước 4

Tạo động lực để con bạn thành công! Không cần phải hứa hẹn về lợi ích vật chất cho những lần xuất cảnh thành công, hãy để điều này trở thành hệ quả chứ không phải là nguyên nhân của chiến thắng. Cung cấp thêm điều gì đó: tự hào về bản thân, tự tin, chiến thắng bản thân, phần thưởng cho công việc của bạn! Sau tất cả, chiến thắng là một phần thưởng thực sự cho công việc đã hoàn thành.

Hình ảnh
Hình ảnh

Bước 5

Đừng làm trẻ sợ hãi với hình phạt khi thất bại, vì vậy bạn có thể hoàn toàn ngăn cản mọi mong muốn chơi thể thao hoặc hát, nhảy, chơi nhạc cụ! Đứa trẻ đã biết và cảm thấy rằng khi cha mẹ khó chịu, không cần phải củng cố sự thất vọng của mình bằng hình phạt!

Hình ảnh
Hình ảnh

Bước 6

Bạn phải hiểu rằng bất kỳ buổi hòa nhạc và cuộc thi báo cáo nào đều tồn tại để kiểm tra sức mạnh của những người tham gia, kỹ năng của anh ta. Chìa khóa thành công là sự ổn định cảm xúc của một vận động viên hoặc nghệ sĩ. Hãy để trẻ tự rèn luyện, rèn luyện tính ổn định này, theo thời gian, bản thân trẻ sẽ hiểu rằng hứng thú về nhiều mặt cản trở việc đạt được một kết quả cao.

Hình ảnh
Hình ảnh

Bước 7

Không thể loại trừ việc biểu diễn trước khán giả không phải là điểm mạnh của con bạn, điều đó cũng xảy ra. Điều này sẽ được chứng minh bằng kết quả thấp, thiếu ham muốn không chỉ để thực hiện mà còn để đào tạo theo nguyên tắc. Đừng tuyệt vọng, bạn đang ở giai đoạn đầu của cuộc hành trình, hãy thử nó! Điều này có nghĩa là anh ấy chắc chắn sẽ chứng tỏ mình trong một lĩnh vực khác - vẽ, may, thiết kế hoặc sưu tập tem!

Đề xuất: