Thức ăn tốt nhất cho trẻ là sữa mẹ, nhưng nó đã ngừng đáp ứng mọi nhu cầu của cơ thể đang phát triển và đã đến lúc phải cho trẻ ăn bổ sung. Trong trường hợp trẻ được nuôi bằng sữa công thức, việc làm quen với sản phẩm mới diễn ra sớm hơn nhiều, trẻ được làm quen với thức ăn dặm lúc 3-4 tháng.
Hướng dẫn
Bước 1
Ở độ tuổi này, trẻ trở nên năng động hơn và sữa công thức không đáp ứng đầy đủ nhu cầu của cơ thể đang phát triển. Trước khi giới thiệu thức ăn bổ sung lúc 4 tháng tuổi, cần hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa. Anh ấy có thể cho bạn biết chính xác nơi bắt đầu trong một trường hợp cụ thể.
Bước 2
Bạn có thể sử dụng ngũ cốc, rau hoặc trái cây làm thức ăn bổ sung đầu tiên. Món cháo được khuyến khích cho trẻ tăng cân kém. Rau thích hợp cho những bé có vấn đề về tiêu hóa. Dù sao thì trái cây cũng rất đa năng và tốt, nhưng sau chúng thì khó có thể thuyết phục trẻ ăn rau.
Bước 3
Sau khi quyết định bắt đầu cho bé ăn dặm lúc 4 tháng, hãy chuẩn bị một phần nhỏ bữa ăn mới ngay trước khi ăn. Là người đầu tiên sử dụng các loại rau và ngũ cốc ít gây dị ứng. Đó là bí xanh, súp lơ trắng, súp lơ xanh. Từ ngũ cốc, những loại không chứa gluten được lấy: gạo, kiều mạch, ngô.
Bước 4
Tốt nhất là nên cho sản phẩm mới vào buổi sáng. Trong trường hợp này, bạn có thể quan sát phản ứng của cơ thể với thức ăn bổ sung. Lần đầu tiên, cho bé ăn không quá một thìa cà phê bột hoặc cháo xay nhuyễn.
Bước 5
Nếu trẻ không chịu ăn, đừng nài nỉ. Một hương vị mới có thể gây nhầm lẫn cho trẻ mới biết đi. Hãy hoãn việc giới thiệu thức ăn bổ sung này một thời gian, rất có thể trong vài tuần nữa trẻ sẽ được nếm món ăn một cách vô cùng thích thú.
Bước 6
Trong trường hợp trong ngày phân của trẻ bình thường và không có dị ứng mẩn ngứa trên da, thì sáng hôm sau sẽ tăng khẩu phần ăn lên. Sản phẩm mới được đưa về khối lượng bình thường trong vòng một tuần.
Bước 7
Sau đó, cần tạm dừng và cho ăn thức ăn bổ sung tiếp theo không sớm hơn sau 5 - 7 ngày. Điều này sẽ tạo điều kiện cho hệ tiêu hóa của bé thích nghi với thức ăn mới.
