Khi còn trong bụng mẹ, em bé đã có thể nghe hoàn hảo những âm thanh xung quanh mẹ. Việc nghe nhạc hàng ngày từ những tháng đầu tiên của thai kỳ sẽ giúp ích cho sự phát triển trí thông minh của trẻ. Điều chính là phải biết những gì âm nhạc tốt cho phụ nữ mang thai.
Hướng dẫn
Bước 1
Âm nhạc mà bà bầu nghe nên có tính thư giãn, êm dịu và không chứa các hợp âm nhỏ. Đừng quên rằng nhịp điệu của mẹ có thể ảnh hưởng không chỉ đến hành vi của em bé trong bụng mẹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe chung của em bé. Âm nhạc có thể thay đổi nhịp thở và thậm chí cả âm cơ.
Bước 2
Khi chọn một giai điệu để nghe, điều cực kỳ quan trọng là phải quan sát phản ứng của trẻ. Nếu anh ấy bắt đầu cư xử quá tích cực, chẳng hạn như đá, thì nên bật một sáng tác âm nhạc khác. Âm nhạc được bật quá lớn cũng có thể gây lo lắng cho em bé.
Bước 3
Nhạc dân gian rất tốt để nghe khi mang thai. Những đứa trẻ đặc biệt thích những giai điệu của văn hóa dân gian Celtic.
Bước 4
Phụ nữ mang thai cũng được khuyến khích nghe nhạc cổ điển. Trong trường hợp này, tất cả các sáng tác gợi lên cảm xúc tích cực và sự bình tĩnh ở người mẹ tương lai đều phù hợp.
Bước 5
Trong những khoảnh khắc mà đứa trẻ cư xử không yên trong bụng mẹ, nên bật những giai điệu của Schubert, Brahms, Schumann hoặc Mozart một cách lặng lẽ. Trong trường hợp này, các tác phẩm nên được chọn ở mức độ chính và có nhịp độ mượt mà.
Bước 6
Nếu bà mẹ tương lai hoặc đứa con của cô ấy đang vượt qua chứng mất ngủ, thì giai điệu êm đềm của Tchaikovsky hoặc Gluck sẽ giúp đối phó với vấn đề này. Debussy với sáng tác "Moonlight", Brahms với "Lullaby" và "Sonata số 14" của Beethoven đặc biệt tốt trong việc thúc đẩy giấc ngủ ngon.
Bước 7
Các lớp học yoga hữu ích khi mang thai, được thực hiện với âm thanh của động vật hoang dã. Trong trường hợp này, tiếng chim hót, tiếng mưa rơi, tiếng lướt sóng, tiếng lá xào xạc và âm thanh do cá voi hoặc cá heo tạo ra là hoàn hảo.
Bước 8
Phụ nữ mang thai đôi khi có những cơn lãnh cảm. Vào những giây phút như vậy, lắng nghe những giai điệu nhanh của các nhà soạn nhạc như Schubert, Vivaldi, Beethoven, Mozart, Bach, Tchaikovsky sẽ giúp tinh thần phấn chấn và thoát khỏi những suy nghĩ "nặng nề".
Bước 9
Nếu trong ngày một phụ nữ mang thai rất mệt mỏi, thì chắc chắn em bé của họ sẽ cảm thấy căng thẳng này. Để giải tỏa những mệt mỏi tích tụ, chỉ cần nghe những sáng tác mang tên “The Seasons” của Vivaldi hay “Ruslan and Lyudmila” của Glinka là đủ. Chỉ sau 15 phút lắng nghe, bà mẹ tương lai sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể về sức khỏe tổng thể và nguồn năng lượng tràn trề.
Bước 10
Khi nghe nhạc cổ điển không thú vị, bạn không nên ép bản thân nghe một cách gượng ép. Điều này sẽ không có lợi cho cả người mẹ tương lai hoặc đứa con của cô ấy. Trong trường hợp này, nó là giá trị tìm kiếm các tác phẩm nhạc cụ hiện đại.
