Làm việc quá sức là tình trạng xảy ra khi trẻ không được nghỉ ngơi trong một thời gian dài. Thường xảy ra trên nền của tình trạng mệt mỏi kéo dài. Nó có thể dẫn đến rối loạn tâm thần.
Các nhà tâm lý học rất chú ý đến sức khỏe tinh thần của trẻ em hiện đại. Khối lượng công việc nặng nề ở trường dẫn đến việc phải làm việc quá sức. Nhưng ngay cả những đứa trẻ chưa đi học, thường xuyên dành thời gian ở nhà trẻ hoặc các trường tròn, đến cuối năm cũng cảm thấy mệt mỏi vì căng thẳng về tinh thần và thể chất. Không phải ai cũng có thể nói về sự mệt mỏi của họ do tuổi tác và các đặc điểm khác. Ví dụ, trẻ em bắt đầu thất thường. Làm thế nào để phát hiện các triệu chứng của làm việc quá sức?
Các triệu chứng của lao động quá sức biểu hiện như thế nào?
Trước hết, hãy chú ý đến các dấu hiệu chủ quan và khách quan. Các dấu hiệu chủ quan bao gồm sự xuất hiện của cảm giác khó chịu chung, đau đầu với mức độ nghiêm trọng khác nhau, đôi khi phát hiện thấy chậm nói, nét mặt và cử động. Trẻ có thể lãnh cảm, thờ ơ, giảm chú ý, cáu kỉnh.
Các dấu hiệu khách quan của làm việc quá sức bao gồm các triệu chứng có tính chất y tế. Ví dụ, những thay đổi có thể ảnh hưởng đến huyết áp, tăng nhịp tim. Điều này có thể được phát hiện bằng cách sử dụng điện tâm đồ. Ngoài ra, khi kiểm tra những đứa trẻ mệt mỏi, đôi khi bác sĩ ghi nhận những tiếng thổi ở tim và hoạt động hô hấp tăng lên.
Theo đó, có thể phát hiện các triệu chứng mệt mỏi nghiêm trọng ở trẻ không chỉ bằng hành vi, mà còn bằng những thay đổi sinh lý.
Làm thế nào để xác định xem đứa trẻ đang đương đầu với căng thẳng?
Nếu bạn nhận thấy trẻ không thể ngủ vào buổi tối hoặc ngược lại, đòi ngủ vào ban ngày, kém ăn và sụt cân thì đây có thể là biểu hiện của việc làm việc quá sức. Kết quả là sự mất cân bằng dẫn đến thực tế là em bé thường bắt đầu bị ốm. Biểu hiện của tất cả các dấu hiệu trên cho thấy rằng các hoạt động hàng ngày cần được xem xét và phân bổ có tính đến các đặc điểm tâm sinh lý của con bạn.
Như vậy, các triệu chứng làm việc quá sức rất dễ phát hiện. Nếu cha mẹ nhận thấy các dấu hiệu phù hợp với mô tả, cần phải giảm tải. Tất nhiên, ai cũng có quyền đôi khi cảm thấy mệt mỏi. Nhưng các bác sĩ nhi khoa lưu ý rằng nếu điều này xảy ra liên tục, thì bạn nên kiểm tra sức khỏe cẩn thận và điều chỉnh thói quen hàng ngày.
Dấu hiệu của việc làm việc quá sức có thể là triệu chứng của các bệnh khác, từ dị ứng đến thay đổi nồng độ nội tiết tố. Ở trẻ lớn hơn, các biểu hiện tương tự cũng thấy trong hội chứng mệt mỏi mãn tính. Để xác định chính xác chẩn đoán, hãy chắc chắn đưa cậu bé đến bác sĩ.
