Nguyên nhân phổ biến nhất của bàn chân bẹt ở trẻ em là do di truyền yếu hệ thống dây chằng của bàn chân, khớp cổ chân, yếu cơ bẩm sinh, vị trí thẳng đứng bất thường của các móng ở khớp cổ chân (thường là bẩm sinh).
Hướng dẫn
Bước 1
Bàn chân bẹt mắc phải có thể xảy ra ở trẻ em ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân của căn bệnh này, theo quy luật, là do chấn thương ở chân, mang băng thạch cao trong thời gian dài, nghỉ ngơi trên giường thường xuyên và đi giày sai. Ngoài ra, bàn chân bẹt có thể do các bệnh làm suy yếu trương lực cơ ở chi dưới (hạ huyết áp) và rối loạn thần kinh.
Bước 2
Lựa chọn đúng giày chỉnh hình, giày chỉnh hình (lót đặc trị và dự phòng), các khóa học vật lý trị liệu thường xuyên (tập thể dục trị liệu, xoa bóp, thể dục dụng cụ) sẽ giúp giảm đáng kể mức độ bàn chân bẹt, cũng như khắc phục ngay trong giai đoạn đầu.
Bước 3
Trẻ em có xu hướng bàn chân bẹt không được khuyến khích đi bằng chân trần trên bề mặt sàn phẳng. Khi ở nhà, hãy nhớ mang giày dép nhẹ trong nhà với phần lưng cứng cho bé. Bạn có thể đi chân trần trên những tấm thảm lông mịn như cỏ. Vô cùng hữu ích khi đi trên bề mặt massage (thảm nổi, sỏi rải rác, đồ chơi tròn nhỏ), tập thể dục trong góc thể thao. Vào mùa hè, hãy đưa con bạn đi chân trần ra ngoài bãi cỏ, cát hoặc đá cuội thường xuyên hơn.
Bước 4
Bàn chân bẹt có thể được sửa chữa cho đến sáu đến bảy tuổi. Nếu điều này không được thực hiện, thì theo quy luật, nó vẫn còn. Trong trường hợp này, nên đặc biệt chú ý cố định chân và không để chân quá tải.
