Socola là món ngon yêu thích của hầu hết tất cả trẻ em, tuy nhiên bạn cần sử dụng có chừng mực, nếu không có thể gây ra những tác hại không thể khắc phục đối với sức khỏe của bé. Lượng sô cô la được khuyến nghị mỗi ngày cho trẻ là 50 gam, nhiều hơn sẽ không có lợi. Đừng quên về khả năng một số bệnh xảy ra do tiêu thụ quá nhiều sô cô la.
Trẻ em quá hiếu động, cũng như những người thừa cân, không được khuyến khích ăn quá nhiều sô cô la. Đối với những đứa trẻ như vậy, nên giảm định mức sô cô la, vì nó chứa nhiều calo và một lượng lớn theobromine. Chất này cùng nhóm với caffein và là chất kích thích hệ thần kinh cực mạnh. Vì vậy, một số trẻ em có thể bị mất ngủ sau khi ăn sô cô la, lạm dụng sô cô la sẽ gây sâu răng ở cả người lớn và trẻ em. Nhưng điều đáng chú ý là sô cô la ít gây hại cho răng nhất trong số các loại đồ ngọt khác. Sô cô la có chứa chất khử trùng, ức chế vi khuẩn hình thành cao răng. Tất nhiên, số lượng sô cô la nên được giới hạn cho trẻ, nếu không hậu quả cũng có thể phát sinh. Điều quan trọng là dạy bé súc miệng sau khi ăn sô cô la hoặc đồ ngọt khác, sô cô la là một chất gây dị ứng khá nghiêm trọng đối với trẻ em, có thể gây ra các phản ứng dị ứng khác nhau. Vì vậy, không nên cho trẻ dưới 6 tuổi ăn sô cô la. Trẻ nhỏ nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng để xây dựng và củng cố cơ thể. Điều này là cần thiết để ít vấn đề sức khỏe phát sinh hơn trong quá trình phát triển hơn nữa. Không có một thành phần nào không thể thay thế được trong sô cô la. Các chất phụ gia được sử dụng trong sản xuất sô cô la và các sản phẩm sô cô la làm tắc nghẽn tất cả các chất có giá trị. Sô cô la chứa nhiều chất béo, gây căng thẳng cho hệ thống enzym của dạ dày và tuyến tụy của trẻ. Nghiêm cấm trẻ bị dị ứng và trẻ bị thay đổi chức năng tuyến tụy ăn sô cô la, nếu sô cô la có chứa dầu cọ thì không nên cho trẻ ăn. Loại sô cô la này đặc biệt khó tiêu hóa. Vì vậy, nếu bạn cho trẻ ăn một ít sô cô la thì nên cho trẻ ăn sô cô la có chất lượng cao, số lượng ít thì sô cô la sẽ có ích cho trẻ, nhưng nếu trẻ đã ăn thêm một thanh sô cô la thì bạn không nên la mắng trẻ. cho nó. Chỉ cần thêm phô mai hoặc bất cứ thứ gì có chứa i-ốt vào chế độ ăn để bảo vệ tuyến giáp và răng.
