Sự thù địch cá nhân là một quá trình tâm lý diễn ra giữa các cá nhân trong nhóm người, xã hội, ở trường học, nơi làm việc. Sự hiện diện của nó dẫn đến xung đột và cãi vã. Nếu một người không thích, nó sẽ ảnh hưởng đến học tập, làm việc, giấc ngủ và phá vỡ chế độ sinh hoạt nói chung. Vì vậy, bạn cần học cách để ý và xác định kịp thời xem người kia có đang tỏ thái độ không ưa bạn hay không.
Dấu hiệu đầu tiên
Một người bắt đầu tránh giao tiếp, giảm nó xuống mức tối thiểu. Nếu anh ấy ở gần đối tượng mà mình không thích, thì anh ấy sẽ cảm thấy lo lắng và khó chịu. Người khác cho rằng anh ta cảm thấy ghê tởm một người nào đó.
Khá thường xuyên, sự thù địch cá nhân được tìm thấy giữa các đồng nghiệp. Trong trường hợp này, nó có một cơ chế phức tạp. Sự thù hận cá nhân cản trở công việc bình thường của mọi người, vì họ không thể giao tiếp với nhau.
Quá trình tâm lý này mang lại sự khó chịu không chỉ cho bản thân người đó mà còn cho cả đối phương. Không thích cá nhân có thể xuất hiện ngay cả trong những nhóm bao gồm những người trung thực, tốt và không lười biếng.
Đó là gì, không thích cá nhân?
Quá trình tâm lý này được chia thành nhiều loại:
1. Không thích cá nhân không đối xứng, khi một người đối xử tệ với người khác, và điều đó lại tốt.
2. Không thích cá nhân lẫn nhau, khi cả hai người biết họ không thích nhau.
3. Không thích cá nhân phức tạp. Một người xúc phạm người kia, nghĩ rằng anh ta đang trải qua những cảm xúc tiêu cực đối với mình. Trên thực tế, cả hai đều đối xử tốt với nhau, nhưng chỉ một trong hai người tin rằng người kia đang tỏ ra không thích.
Làm sao để nhận biết?
Không phải lúc nào ý thức cũng có thể nhận ra ngay sự không thích cá nhân. Dưới ảnh hưởng của nó, một người không có khả năng suy nghĩ một cách khách quan. Sự thù địch cá nhân được thể hiện theo cách mà những đánh giá, tuyên bố và hành động của đối phương được một người coi là thù địch. Trong trường hợp này, một nụ cười bình thường có thể được coi là một nụ cười nhạo báng hoặc một nụ cười toe toét.
Sự không thích cá nhân được củng cố bằng cách giao tiếp trên mạng xã hội và qua email. Một lời chào thông thường có dấu chấm than ở cuối có thể được coi là lời phàn nàn của người nhận với thái độ không thích cá nhân. Do đó, cần loại trừ giao tiếp bằng nhiều phương tiện giao tiếp giữa những người như vậy.
Đây là những cơ chế phức tạp của sự thù địch cá nhân, bạn có thể nhận ra và loại trừ nó kịp thời. Như vậy sẽ giúp dập tắt mâu thuẫn trong đội.
Tại sao sự không thích cá nhân lại xuất hiện?
Một trong những lý do giải thích cho sự xuất hiện của cơ chế psyche này là những tuyên bố bất thành văn. Người đàn ông không thích những gì đối phương làm, nhưng vì tính nhút nhát của mình, anh ta đã không nói với anh ta về điều đó. Đồng nghiệp lại làm sai. Anh ta lại không được thông báo về điều này. Vì vậy, mỗi lần yêu sách sẽ chỉ tích tụ lại, dẫn đến sự xuất hiện của sự thù địch cá nhân.
Khi nghe ai đó nói xấu về mình, người đó trở nên căng thẳng. Trong trường hợp này, thông điệp câu chuyện sai có thể dẫn đến việc người này chống lại người khác. Tin đồn sẽ bị đổ lỗi.
Sự xúc phạm cũng có thể dẫn đến thù hận cá nhân. Vì vậy, một người thậm chí có thể không nghi ngờ rằng mình đã xúc phạm đối phương theo một cách nào đó.
Sự thù hằn cá nhân cũng có thể nảy sinh từ những ảo tưởng không chính đáng. Điều này xảy ra khi một người nghĩ rằng người khác là hoàn hảo. Tại một thời điểm, lý tưởng trở nên sai lầm. Người đó bắt đầu nghĩ rằng đối phương không giả vờ là con người thật của mình. Đây là cách mà sự không thích được hình thành.
Nếu một người không thực hiện lời hứa của mình, thì người kia không hiểu lý do của việc này mà ngay lập tức coi người đó là người xấu. Đây là cơ sở cho thù hận cá nhân.
Nếu một người đặt hy vọng vào đối thủ, nhưng anh ta không biện minh cho họ, thì điều này dẫn đến sự nảy sinh của sự thù địch cá nhân. Vấn đề là các tuyên bố bất thành văn tích tụ, và điều này dẫn đến tình trạng như vậy. Đối phương có thể không tệ, chỉ là đối phương có yêu cầu quá cao đối với mình.
Những người có tham vọng và kiểu tính cách phức tạp có thể bắt đầu cạnh tranh với nhau. Sự thù hằn cá nhân có thể phát triển trên cơ sở này.
