Không có mối quan hệ nào là miễn nhiễm với sự sụp đổ. Và hầu hết các cuộc chia tay thường xảy ra theo sáng kiến của một trong các bên. Còn người thứ hai vẫn tiếp tục yêu và đau khổ. Thật không may, bên bị thương thường là phụ nữ. Nhưng để cô ấy buông tay với người yêu cũ còn khó hơn nhiều so với việc đàn ông quên đi tình yêu của mình.
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng cố gắng thương hại người đàn ông bằng những giọt nước mắt hay cơn giận dữ của bạn. Nếu anh ấy quyết định ra đi, anh ấy sẽ làm điều đó bằng cách nào. Cố gắng không đánh mất lòng tự trọng của bạn ngay cả trong một tình huống khó khăn. Hãy nhớ rằng đây không phải là những cảm giác cuối cùng trong cuộc đời bạn. Đàn ông đến rồi đi, bạn cần nghĩ đến bản thân mình trước.
Bước 2
Đừng sợ ở một mình. Hãy nghĩ rằng tình huống này sẽ chỉ mang lại lợi ích cho bạn. Cuối cùng bạn sẽ trở lại tự do, bạn sẽ không phụ thuộc vào bất kỳ ai. Bạn không cần phải chờ đợi cuộc gọi của anh ấy vào buổi tối, định hình lại kế hoạch, chịu đựng sự thờ ơ của anh ấy và khóc vào gối của bạn vào ban đêm. Tìm kiếm những mặt tích cực trong mọi thứ.
Bước 3
Bạn sẽ có nhiều thời gian rảnh hơn, hãy cố gắng sử dụng nó một cách hữu ích. Tự đào tạo bản thân, kiếm một công việc mới, bắt đầu tham gia các khóa học hoặc bắt đầu một sở thích. Thứ nhất, bạn sẽ có thể tham gia vào việc hoàn thiện bản thân, và thứ hai, bạn sẽ không có thời gian để lo lắng.
Bước 4
Đừng đấu tranh cho hạnh phúc đã mất của bạn. Cũng như không thể keo một chiếc bình đã vỡ, vì vậy không thể khôi phục một mối quan hệ đã kết thúc. Ngay cả khi người đàn ông đó quay lại với bạn cũng không mang lại niềm vui. Bạn sẽ luôn mong đợi sự phản bội từ anh ấy, và kết quả là, làm hỏng hệ thần kinh cho chính bạn và cho anh ấy.
Bước 5
Cố gắng chấp nhận những thay đổi đã xảy ra trong cuộc sống của bạn. Bạn cần học cách sống theo một cách mới. Nhưng, ai biết được, có thể sau một thời gian, bạn sẽ thích điều mới mẻ này hơn nhiều so với những gì trước đây.
Bước 6
Yêu bản thân, bắt đầu chải chuốt và nâng niu bản thân. Cuối cùng hãy bắt đầu làm những gì bạn yêu thích. Ghé thăm các câu lạc bộ và nhà hàng, đi massage và xông hơi, đăng ký các khóa học lái xe cực chất. Cố gắng nuông chiều bản thân hàng ngày. Điều này sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này dễ dàng hơn rất nhiều trong cuộc đời.
Bước 7
Hiểu người đàn ông. Tình cảm của anh ấy không còn nữa, anh ấy không thể ở bên em nữa. Và nếu anh ấy thực sự yêu bạn, hãy để anh ấy đi. Đừng ngăn cản anh ấy hạnh phúc, ngay cả khi không có bạn. Hãy tha thứ cho anh ấy vì tất cả những gì anh ấy đã làm, đây là cách duy nhất bạn có thể gạt bỏ những suy nghĩ về anh ấy.
