Việc cha mẹ cố gắng khơi dậy niềm yêu thích của trẻ đối với các món ăn lành mạnh thường dẫn đến kết quả ngược lại. Nhiều trẻ trở nên "kén ăn" khi mới 1, 5-2 tuổi. Thủ đoạn nào bố mẹ đừng vào để bé ăn cháo đá bát. Tuy nhiên, thường xuyên hơn không, những nỗ lực của họ dẫn đến kết quả ngược lại.
Cha mẹ cấm con ăn đồ ngọt và ép con ăn thức ăn lành mạnh chỉ đạt được một điều - đứa trẻ càng dai dẳng hơn.
Bạn không nên thưởng cho em bé khi ăn một món ăn không được yêu thích, sẽ có rất ít lợi ích từ việc này. Trung bình, một em bé đã có thể nếm thức ăn mới đến lần thứ 11. Nhưng đôi khi nó xảy ra vào ngày … 95.
Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng để giúp hạn chế tối đa thói quen bất chợt của trẻ khi ăn.
• Không bao giờ, vì bất kỳ lý do gì, la mắng trẻ khi trẻ đang ăn.
• Đừng lo lắng về việc con bạn không chịu ăn. Đói - chính anh ấy sẽ không cho bạn vượt qua.
• Cho trẻ ăn nhưng không ép trẻ ăn một bữa ăn lành mạnh. Trẻ em sẵn sàng thử các món ăn mà chúng không biết nếu thấy bố mẹ, anh chị em ăn chúng một cách thích thú.
Kiên nhẫn thay vì bê bối - và khi đó, bố mẹ thân yêu, chiến thắng chắc chắn sẽ thuộc về con!
