Tình đầu luôn là những tình cảm chân thành, những nụ hôn dịu dàng, những buổi hẹn hò cảm động. Nhưng không có gì tồn tại mãi mãi dưới trăng - tình yêu cũng rời xa. Làm thế nào để tồn tại mối tình đầu của bạn?
Hướng dẫn
Bước 1
Cơn đau đầu tiên bao giờ cũng đau không thể chịu được. Sau khi chia tay, dường như cả thế giới như sụp đổ. Hạnh phúc duy nhất của bạn đã rời bỏ bạn, và bạn không có duyên để trải qua những cảm xúc như vậy một lần nữa. Tin tôi đi, thời gian chữa lành - những cảm xúc, những sự kiện vui buồn đều bị xóa khỏi trí nhớ. Và bạn đã trở lại hàng ngũ. Điều quan trọng là không được cúp máy hoặc tháo gỡ; bạn nên bắt đầu bằng cách khóc. Bệnh trầm cảm nhẹ vẫn không thể tránh khỏi. Vì vậy, tốt hơn là không nên giữ nó bên trong và do đó không làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn. Ăn sôcôla, nằm dài trên ghế dài, xem những vở nhạc kịch tình yêu và khóc. Nhưng bạn không nên trì hoãn với việc này, nếu không bạn sẽ biến thành một cô y tá và đứa trẻ hay quấy khóc.
Bước 2
Giữ cho bản thân bận rộn. Tốt hơn là hãy đi chơi thể thao - nó luôn làm phân tán tư tưởng không cần thiết. Ngoài ra, hoạt động thể chất khiến cơ thể rất mệt mỏi, và bạn đơn giản là sẽ không có thời gian để chán nản. Thật là tội lỗi khi chán nản tuyệt vọng khi có những tội lỗi khác.
Bước 3
Nếu bạn bị ruồng bỏ, thì chắc chắn, lòng tự trọng của bạn đã giảm xuống và có xu hướng bằng không. Đừng tìm kiếm lý do ở bản thân. Bạn không bao giờ biết chắc chắn những gì đang diễn ra trong đầu của một người. Bạn là chính mình, và không cần phải tự sát nếu người khác thích bạn hơn.
Nuông chiều bản thân. Thay đổi hình ảnh có tác dụng hữu ích đối với tâm trạng: sơn lại và cắt tóc, mua một vài bộ trang phục mới cho tủ quần áo của bạn. Tắm với muối biển và dầu thơm sẽ giúp bạn thư giãn và hít thở cuộc sống mới.
Bước 4
Hãy dành nhiều thời gian hơn cho bản thân và đừng sợ cô đơn. Tự nấu cho mình một bữa tối thịnh soạn hoặc đọc một cuốn sách thú vị, xem bộ phim yêu thích. Bây giờ bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn, tất nhiên là trong khuôn khổ của Bộ luật Hình sự. Bạn là chủ cuộc sống của mình, bạn không cần phải tìm kiếm sự thỏa hiệp với bất kỳ ai. Thích ở một mình.
Bước 5
Nếu sự cô đơn không dành cho bạn, và bạn cảm thấy như một con chuột bị dồn vào chân tường, hãy kiếm một con vật cưng. Tốt hơn một con chó. Việc đi dạo buổi tối, cho ăn, đến gặp bác sĩ thú y và những lo lắng nhỏ nhặt khác sẽ chiếm rất nhiều thời gian của bạn, mà bạn có thể phải bỏ ra để hối tiếc về trải nghiệm tồi tệ của mối tình đầu. Một điểm cộng rõ ràng khác: bạn sẽ được cung cấp tình yêu chân thành và nguồn năng lượng tích cực. Bạn sẽ cảm nhận được tầm quan trọng, tầm quan trọng và nhu cầu của chính mình, điều mà bạn rõ ràng sẽ bỏ lỡ sau khi chia tay.
Bước 6
Nếu tất cả những nỗ lực bạn đã thực hiện đều không thành công, thì bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học có chuyên môn, người sẽ tìm kiếm cơ hội và phương pháp để thoát khỏi trầm cảm và blues ở một mức độ tâm lý sâu hơn. Bạn cũng có thể nói chuyện với mẹ của mình, người sẽ luôn thấu hiểu, ấm áp bao quanh bạn, quan tâm và đưa ra những lời khuyên có giá trị. Nếu bạn là một blogger tiên tiến, bạn có thể yêu cầu trợ giúp và lời khuyên trên nhiều diễn đàn, trên mạng xã hội và những nơi khác tương tự Tài nguyên Internet.
Bước 7
Tình yêu đầu tiên là một cảm giác tuyệt vời, truyền cảm hứng cho chúng ta và làm đảo lộn thế giới. Đừng bị cô lập. Đừng để bị cả thế giới chê bai, bởi vì nó quá đẹp. Chỉ nhớ những điều tốt đẹp. Hãy vui mừng vì người này đã ở trong cuộc đời bạn, rằng anh ấy đã dạy rất nhiều điều. Định mệnh sẽ không giữ bản thân chờ đợi lâu - nó sẽ gửi đến một cái mới, tươi sáng. tình yêu đầy quyến rũ và xúc động.
