Để nuôi con bằng sữa mẹ thành công, bạn cần tuân thủ một số quy tắc. Điều đặc biệt quan trọng là phải cho trẻ ngậm vú mẹ kịp thời, đồng thời từ chối bú bình cùng với sữa công thức và núm vú giả. Điều này sẽ giúp tránh các vấn đề liên quan đến việc thiếu sản xuất sữa.
Hướng dẫn
Bước 1
Cơ chế sản xuất sữa mẹ khá phức tạp. Hormon tham gia vào quá trình hình thành của nó. Người ta đã chứng minh rằng cách kích thích tiết sữa hiệu quả nhất là cho trẻ ngậm vú thường xuyên. Để đảm bảo có đủ nguồn sữa, hãy cho trẻ bú thường xuyên nếu cần. Các bác sĩ nhi khoa hiện đại chỉ đưa ra các khuyến nghị như vậy. Trước đây, người ta tin rằng bạn cần phải cho bé bú đúng lịch.
Bước 2
Đặc biệt chú ý đến thức ăn đêm. Sản xuất sữa mạnh nhất vào thời điểm này trong ngày. Những bà mẹ bỏ cữ bú đêm có thể gây ra các vấn đề về tiết sữa.
Bước 3
Trẻ càng bú nhiều sữa càng về nhiều. Đừng sợ rằng nó sẽ kết thúc. Nếu vì lý do nào đó mà bạn không thể gắn con vào vú trong một thời gian, bạn có thể vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa. Điều này sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác khó chịu và sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất các phần sữa mới.
Bước 4
Kiểm tra độ bám đúng vào ngực. Khi bú, em bé không chỉ nên nắm lấy núm vú mà còn cả một số không gian xung quanh nó. Nếu không, anh ta có thể không có đủ sữa và người phụ nữ có thể gặp vấn đề nghiêm trọng với việc tiết sữa.
Bước 5
Bỏ núm vú và bình sữa công thức. Trẻ sơ sinh đến 5-6 tháng tuổi chỉ cần bú sữa mẹ. Đây là thức ăn tốt nhất cho chúng. Việc ngậm núm vú và bình sữa dễ dàng hơn nhiều so với bú mẹ, vì vậy có khả năng một lúc nào đó trẻ sẽ từ bỏ vú mẹ hoàn toàn.
Bước 6
Uống một ít chất lỏng ấm 10-15 phút trước mỗi bữa ăn. Nó có thể là trà, trà thảo mộc, hoặc chỉ nước. Nếu bạn đang gặp vấn đề với việc tiết sữa, hãy mua một gói lactagon từ hiệu thuốc của bạn. Uống nó sẽ giúp tăng tiết sữa.
Bước 7
Tiếp xúc da kề da cũng giúp tăng tiết sữa. Cố gắng ôm con nhiều hơn, ôm con vào lòng. Bạn có thể cố gắng sắp xếp một giấc ngủ chung.
