Để tăng tiết sữa, người mẹ cho con bú cần ăn một số loại thực phẩm. Mật ong tự nhiên được biết là giúp thúc đẩy tiết sữa khi uống đúng cách.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bạn đang gặp một số vấn đề về tiết sữa, hãy bao gồm các loại thực phẩm và đồ uống trong chế độ ăn uống để thúc đẩy sản xuất sữa. Hãy chú ý đến các bài thuốc dân gian để tăng tiết sữa dựa trên việc sử dụng mật ong ngâm rượu.
Bước 2
Hãy nhớ rằng một mình mật ong không thể có bất kỳ ảnh hưởng nào đến việc tạo sữa. Điều này trở nên khả thi do sự kết hợp thành công của sản phẩm này với các thành phần hoạt tính của một số loại trái cây và rau quả. Thức uống mật ong nóng làm tăng nhiệt độ cơ thể. Đó là nhờ vào điều này mà một hiệu ứng lactogonic nhẹ đạt được. Ngoài ra, mật ong còn là một loại thuốc an thần tuyệt vời, và căng thẳng ảnh hưởng tiêu cực đến việc sản xuất sữa.
Bước 3
Để thiết lập quá trình tiết sữa, hãy chuẩn bị nước củ cải. Để thực hiện, bạn hãy gọt vỏ củ cải, bào sợi, ép lấy nước. Pha loãng nước cốt với nước đun sôi theo tỷ lệ 1: 1, trộn thêm một chút mật ong tự nhiên. Để có 100 gam nước củ cải, bạn cần 100 gam nước ấm đun sôi và 1 thìa mật ong. Ngày uống 3 lần, mỗi lần nửa ly.
Bước 4
Để tăng tiết sữa bằng nước củ cải đường, bạn hãy gọt vỏ củ cải to, khoét một lỗ rồi cho mật ong vào, ủ trong 12 giờ. Lấy nửa thìa cà phê nước ép thu được 3 lần một ngày. Hãy pha loãng nó với nước trước.
Bước 5
Để giảm căng thẳng và tăng nhẹ sản xuất sữa, hãy bào cà rốt trên một chiếc máy xay mịn, thêm sữa hoặc kem và mật ong vào đó. Uống 1 ly 2-3 lần mỗi ngày. Đặc biệt nên uống đồ uống này vào buổi tối. Điều quan trọng là nó phải được nấu chín và ấm.
Bước 6
Để tăng tiết sữa, pha 2 thìa rễ bồ công anh cắt nhỏ với một cốc nước sôi, thêm một thìa mật ong, gói lại, ủ trong 3-5 giờ và lấy 50 ml truyền 3-4 lần mỗi ngày.
