Biết cách vắt sữa đúng cách sẽ giúp các bà mẹ mới sinh bảo quản được sữa mẹ và cho con bú càng lâu càng tốt. Có một số huyền thoại về bơm, điều rất quan trọng là có thể tách chúng ra khỏi thực tế.
Mẹ cho con bú nên uống bao nhiêu sữa?
Không có định mức cụ thể cho lượng sữa mẹ ở phụ nữ đang cho con bú. Thông thường, trẻ ăn càng nhiều thì mẹ càng có nhiều sữa và về. Nếu em bé không khác biệt về cảm giác thèm ăn và tuyến vú căng đầy, một chất ức chế sẽ bắt đầu được tạo ra để ngăn chặn sự sản xuất sữa.
Như vậy, để ngăn chặn tình trạng bỏ bú thì cần phải vắt sữa. Vắt sữa thường xuyên hơn, giống như cho trẻ ngậm vú, có thể làm tăng lượng sữa mẹ.
Công thức cung - cầu về lượng sữa sẽ giúp mẹ quyết định xem mình có cần vắt hay không. Nếu con bạn khỏe mạnh và bú mẹ tốt thì không cần thiết phải bơm sữa.
Huyền thoại nguy hiểm về việc bơm đến giọt cuối cùng
Người ta tin rằng để tăng tiết sữa, bạn cần vắt sữa đến giọt cuối cùng sau mỗi cữ bú. Các bác sĩ dứt khoát nói rằng những thủ thuật như vậy rất nguy hiểm, vì chúng dẫn đến tăng phản ứng và làm tăng khả năng bị rối loạn cân bằng tiết sữa và viêm vú.
Việc bơm thường xuyên đến giọt cuối cùng cũng có hại cho trẻ, vì trong trường hợp này trẻ nhận được sữa không bão hòa với các chất và vitamin hữu ích.
Khi nào cần bơm
- Nếu trẻ khó bú, bạn cần vắt sữa mẹ để trẻ bú bình.
- Nếu mẹ cần để trẻ lâu, có thể cho người khác bú sữa đã vắt ra.
- Nếu người mẹ tạm thời không thể cho con bú (ốm đau, uống thuốc …) thì phải thường xuyên vắt và đổ sữa ra ngoài.
- Nếu mẹ không thể cho trẻ bú do các vấn đề về vú (nứt núm vú, viêm tuyến vú, rối loạn tiết sữa) thì phải vắt sữa ra và bảo quản trong bình.
Cách vắt sữa mẹ
Kết quả tốt nhất để tăng tiết sữa được đưa ra bằng cách bơm thường xuyên (ít nhất sáu lần một ngày) với khoảng cách giữa chúng không quá sáu giờ. Cho phép cho ăn và bơm đồng thời. Việc hút sữa từ một bên vú sẽ dẫn đến lượng chất lỏng chảy sang bên kia nhiều hơn.
Hiệu quả tương tự có thể được nhìn thấy với việc bơm hai lần. Trong trường hợp này, máy hút sữa sẽ giúp ích. Nếu vì lý do này hay lý do khác, bạn không muốn sử dụng thiết bị này, bạn có thể thể hiện theo cách thủ công. Làm thế nào để thực hiện đúng và không gây hại cho sức khỏe của bạn sẽ được các nữ hộ sinh ở khoa sản hướng dẫn.
Căng thẳng, thiếu thời gian và tâm trạng không tốt sẽ làm dòng sữa chảy chậm lại, vì vậy hãy chọn cách hút sữa khi mọi thứ diễn ra bình lặng tại nhà và bạn không quá vội vàng.
Trước khi bơm, hãy tắm nước ấm, thoải mái và lau khô bằng khăn. Hơi ấm và xoa bóp nhẹ nhàng sẽ làm tăng lượng sữa mẹ.
