Thời gian mang thai của phụ nữ kéo dài 40 tuần. Tuần 10 gợi ý rằng rất sớm 1/4 phần của phần này sẽ được hoàn thành. Nhưng vẫn còn rất nhiều cảm giác mới và thay đổi ở phía trước cả về hình ảnh bên ngoài của người mẹ tương lai và bên trong cô ấy.
Thai nhi 10 tuần tuổi trông như thế nào?
Nếu một phụ nữ giữ lịch kinh nguyệt, thì cô ấy có thể thấy rằng chín tuần đã trôi qua kể từ lần hành kinh cuối cùng và ngày thứ mười đã đến. Em bé đang phát triển trong bụng đã được 8 tuần tuổi. Và thời kỳ này cho thấy rằng thời kỳ phôi thai đã qua. Đối với thai nhi, bây giờ chúng ta có thể nói rằng đó là một bào thai. Rất nhanh thôi, thai kỳ sẽ bước qua cột mốc đầu tiên và tam cá nguyệt thứ hai sẽ đến. Trong khi đó, em bé nặng khoảng 5 gam. Chiều dài từ thân răng đến xương cụt không quá 42 mm vào cuối tuần. Nhìn bề ngoài, một em bé có thể được so sánh với một quả dâu tây lớn. Mặc dù người mẹ tương lai chưa cảm nhận được điều này, nhưng đứa trẻ đã vươn vai và rặn bằng sức mạnh và chính.
Trong giai đoạn này, em bé trải qua những thay đổi sau:
- Hệ thống thần kinh được chia thành ngoại vi và trung ương.
- Khoang bụng được ngăn cách với cơ đặc biệt của ngực - cơ hoành.
- Bây giờ bạn có thể nhìn thấy những sợi tóc thô sơ trong tương lai trên toàn bộ cơ thể của thai nhi.
- Cái đuôi biến mất một cách trơn tru.
- Việc đẻ răng sữa xảy ra.
- Các auricles gần như đã hoàn thành quá trình phát triển của chúng.
Ngoài tất cả những điều trên, sụn của bé ngày càng dày đặc. Trong não bộ của trẻ có sự phát triển nhanh chóng của các kết nối thần kinh. Sau này chúng sẽ chịu trách nhiệm về phản xạ. Tim của em bé đập ở chế độ nâng cao để bơm máu qua các mạch đã hình thành. Tần số trung bình 170 nhịp mỗi phút. Khuôn mặt của em bé đã được hình thành đầy đủ, và ở giai đoạn này, các cơ của khuôn mặt bắt đầu phát triển trong bào thai người.
Phụ nữ mang thai tuần thứ 10 cảm thấy gì?
Vào tuần thứ 10, một phụ nữ bị nhiễm độc vẫn cảm nhận được. Nếu vấn đề này không tồn tại trước đây, thì bạn không nên thư giãn. Cảm giác buồn nôn có thể xảy ra đột ngột ngay cả vào thời điểm này. Nếu nhiễm độc bắt đầu từ rất sớm, thì bây giờ nó có thể suy giảm. Ngoài ra, tình trạng nhiễm độc của mỗi phụ nữ có thể khác nhau. Thông thường, một hoặc nhiều triệu chứng của tình trạng này xuất hiện:
- Buồn nôn.
- Nôn mửa.
- Sở thích mùi vị bất thường.
- Ăn mất ngon.
- Tăng khẩu vị.
- Phản ứng bất thường với mùi.
Ngoài ra, nhiệt độ của phụ nữ có thể tăng lên một chút. Định mức là điều kiện trong đó sự gia tăng nhiệt độ chung không vượt quá 37,4 ° C. Nếu nhiệt độ tăng cao hơn, rất có thể đó là cảm lạnh và mẹ bầu cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp. Điều quan trọng là phải hiểu rằng rất không mong muốn bị bệnh trong một khoảng thời gian như vậy. Và ngay cả khi một người phụ nữ không thể tự bảo vệ mình, thì việc điều trị cũng nên nhẹ nhàng. Hầu hết các loại thuốc đều bị cấm trong ba tháng đầu của thai kỳ.
Trong số những điều khác, một phụ nữ có thể gặp các triệu chứng mang thai sau:
- Ngực và núm vú của người phụ nữ vẫn còn sưng và rất nhạy cảm.
- Do nội tiết tố vẫn còn hoành hành nên trạng thái tâm lý - tình cảm của người phụ nữ rất bất ổn. Thay đổi tâm trạng có thể xảy ra rất thường xuyên. Bà bầu có thể cười, phút sau vui mừng khóc. Đồng thời, khá khó hiểu tại sao chính xác tâm trạng lại thay đổi thất thường.
- Mất ngủ xảy ra vào ban đêm. Và suốt cả ngày, một người phụ nữ cảm thấy mệt mỏi và suy nhược toàn thân.
- Phản ứng cụ thể với mùi có thể xảy ra. Từ một mùi, một người phụ nữ theo nghĩa đen của từ này có thể quay lại, và với một lực kéo khác đến nỗi khao khát được ngửi có thể trở thành ám ảnh.
Ngoại hình của bà bầu tuần thứ mười thay đổi như thế nào?
Thông thường, phụ nữ ở tuần thứ 10 của thai kỳ quan tâm đến việc bụng bầu đã lộ rõ hay chưa. Không thể trả lời ngay câu hỏi này vào thời điểm như vậy. Tất cả phụ thuộc vào chính người phụ nữ. Nếu bản thân bà mẹ tương lai gầy và bụng phẳng trước khi mang thai, thì bây giờ bạn có thể nhìn thấy một khối u nhỏ dưới rốn. Một người phụ nữ có hình thể tròn trịa hơn rất có thể sẽ không thấy bất kỳ sự khác biệt nào bây giờ.
Nhưng ngoài vùng bụng, những thay đổi về thị giác sau đây có thể xuất hiện ở phụ nữ ở tuần thứ 10 của thai kỳ:
- Quầng vú của núm vú có thể sẫm lại đáng kể. Sắc tố này thường mất đi sau khi phụ nữ sinh con và cho con bú. Ngoài ra, vú tự tăng kích thước và sưng lên.
- Từ đầu lông mu đến rốn có thể hình thành một đường sẫm màu ở bụng. Dấu hiệu mang thai này cũng sẽ biến mất ngay sau khi sinh con.
- Da mặt và cơ thể sẽ đẹp hơn rất nhiều so với trước khi mang thai.
- Mức tăng cân hoàn toàn bình thường của một bà bầu ở thời điểm này có thể gọi là từ 150 - 300 gam mỗi tuần. Nếu phụ nữ bổ sung quá nhiều, thì bác sĩ sản phụ khoa có thể chỉ định những ngày nhịn ăn hoặc một chế độ ăn kiêng đặc biệt.
Bạn cần chú ý điều gì trong khoảng thời gian 10 tuần?
Ngoài tình trạng nhiễm độc mà bác sĩ phụ trách sản phụ nên biết, người phụ nữ nên chú ý đến bất kỳ loại thải độc nào. Nếu có leucorrhoea trong suốt thì đây là tiêu chuẩn. Nhưng nếu đột nhiên chị em phát hiện ra dịch tiết màu vàng, trắng đục và có mùi hôi thì cần đi khám càng sớm càng tốt để chẩn đoán. Nếu dịch tiết ra đột ngột chuyển sang màu nâu hoặc đỏ tươi thì bạn cần gọi xe cấp cứu.
Ngoài ra, một người phụ nữ nên cẩn thận lắng nghe cảm xúc của mình. Mức độ nghiêm trọng ở lưng dưới và cảm giác kéo nhẹ ở bụng dưới được coi là bình thường. Nhưng nếu đột nhiên người phụ nữ cảm thấy đau ở bụng, thì cần phải gọi bác sĩ ngay lập tức. Bất kỳ sự chậm trễ nào trong giai đoạn này có thể đe dọa sự bắt đầu của sẩy thai.
Chúng ta không được quên về sự xuất hiện có thể có của bệnh trĩ. Ở phụ nữ mang thai, ngay cả trong thời gian ngắn như vậy, do sự thay đổi công việc của nhu động ruột và áp lực tử cung, vấn đề tế nhị này có thể dễ dàng biểu hiện ra bên ngoài. Phương pháp điều trị chính chỉ bao gồm hai điểm:
- Dinh dưỡng hợp lý.
- Rửa sạch bằng nước mát sau mỗi lần đi tiêu.
Không nên làm gì khi thai 10 tuần tuổi?
Như vậy, có rất ít chống chỉ định và chúng khá logic. Người phụ nữ vào thời điểm này, mặc dù có thể cảm thấy khá bình thường, nhưng không nên nâng vật nặng. Thể dục thể thao cũng cần được giữ trong giới hạn hợp lý. Tốt nhất nên tránh các bài tập nhảy, aerobic và sức mạnh. Nếu bà bầu không muốn dừng lối sống năng động thì tốt hơn hết nên hạn chế đi bộ, bơi lội và tập luyện cho bà bầu.
Trong một số trường hợp, phụ nữ có mong muốn trong khoảng thời gian như vậy để thay đổi một cái gì đó trong căn hộ của họ. Nhưng việc sửa chữa nên được chuyển cho vai của vợ / chồng hoặc những người thân yêu. Nếu cô ấy muốn giúp đỡ, thì tốt hơn là phụ nữ mang thai nên quản lý việc sửa chữa từ xa. Hóa chất độc hại có thể vô ý hít phải có thể rất nguy hiểm cho thai nhi.
Bạn không nên hút thuốc hoặc uống rượu trong suốt thai kỳ. Ngoài ra, phụ nữ nên hạn chế tiêu thụ chất béo chuyển hóa và các loại thực phẩm không lành mạnh khác. Thay vì soda, tốt hơn là bạn nên uống nước hoặc các loại bột tự chế biến.
Đừng căng thẳng và làm việc quá sức. Đừng kích động nỗi sợ hãi bằng cách xem phim kinh dị. Cũng nên hạn chế xem các chương trình TV gây cảm giác đau buồn hoặc kinh dị.
Một phụ nữ trong khoảng thời gian 10 tuần không nên đi tắm hơi hoặc tắm nước nóng. Cũng tốt hơn nếu bạn tắm vòi hoa sen thay vì tắm bồn.
Một phụ nữ mang thai cần theo dõi thói quen hàng ngày của mình. Không nên để thiếu ngủ. Bạn cần cố gắng nghỉ ngơi thường xuyên hơn.
Bên cạnh đó, đã đến lúc bạn nên suy nghĩ lại về tủ quần áo của mình. Tốt nhất nên tránh xa giày cao gót và giày bệt. Thay vào đó bằng một đôi giày thoải mái, bạn có thể cảm nhận được sự nhẹ nhàng nào sẽ xuất hiện trên đôi chân của mình. Những quần áo ép ở eo cũng nên được cởi bỏ. Đồ lót dành cho bà bầu nên thoải mái. Nên ưu tiên các sản phẩm làm từ chất liệu tự nhiên.
