Đến tháng thứ 5-6, trẻ đã phải làm quen với các vị mới: trái cây và rau củ xay nhuyễn, nước trái cây, cháo sữa. Dần dần mở rộng dinh dưỡng của trẻ, có thể cho trẻ đưa lòng đỏ trứng vào chế độ ăn.
Hướng dẫn
Bước 1
Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên đưa lòng đỏ vào chế độ ăn của trẻ sơ sinh từ 5 tháng đối với "nhân tạo", từ 6 tháng đối với trẻ sơ sinh.
Bước 2
Lòng đỏ là một chất gây dị ứng mạnh. Nếu việc giới thiệu thức ăn bổ sung với trái cây hoặc rau nhuyễn là phức tạp do dễ xảy ra dị ứng, thì hãy tiêm lòng đỏ rất cẩn thận.
Bước 3
Trứng gà chỉ nên còn tươi. Trước khi nấu, bạn nhớ rửa sạch trứng, kiểm tra độ tươi của trứng. Để làm điều này, hãy nhúng quả trứng vào nước lạnh: nếu nó nổi hoặc đứng thẳng, hãy vứt nó đi mà không cần tiếc nuối. Luộc trứng trong 10-15 phút. Đứa trẻ chỉ có thể được cho một quả trứng luộc chín.
Bước 4
Lòng đỏ phải được tách cẩn thận khỏi protein, chống chỉ định đối với trẻ em dưới một tuổi. Xoa lòng đỏ với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Cho trẻ ăn lòng đỏ vào buổi sáng trước bữa ăn chính. Phần đầu tiên của lòng đỏ phải ở đầu thìa cà phê. Theo dõi phản ứng của cơ thể trong suốt cả ngày. Nếu mọi thứ suôn sẻ, bạn có thể tăng khẩu phần vào ngày hôm sau một chút. Cứ thế dần dần đến một tuổi, trẻ có thể được cho một nửa lòng đỏ.
Bước 5
Việc đưa lòng đỏ vào chế độ ăn của trẻ cung cấp cho cơ thể đang phát triển protein, chất béo và vitamin A. Lòng đỏ chứa hầu hết các khoáng chất cần thiết: sắt, kali, canxi, phốt pho.
Bước 6
Nếu trẻ không thích lòng đỏ và cố gắng nhổ nó ra, hãy ngụy trang lòng đỏ trong các sản phẩm khác. Nó có thể được phục vụ cho bữa trưa, trộn với rau xay nhuyễn.
