Bạn muốn trải nghiệm niềm hạnh phúc của việc nuôi dạy con cái và sẵn sàng chịu trách nhiệm cho cuộc sống mới của mình. Một số người có thai mong muốn ngay lập tức, và một số người phải tìm hiểu xem quá trình thụ thai xảy ra như thế nào.
Nó là cần thiết
- - Kiểm tra sự rụng trứng;
- - một bác sĩ phụ khoa mà bạn tin tưởng;
- - một đối tác tình dục.
Hướng dẫn
Bước 1
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Vượt qua các xét nghiệm cần thiết và siêu âm. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào gây trở ngại cho việc mang thai, bác sĩ có thể giúp bạn giải quyết và tư vấn khi nào nên bắt đầu lập kế hoạch sinh con.
Bước 2
Xác định độ dài của chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Để làm điều này, hãy đếm số ngày đã trôi qua từ ngày đầu tiên của những ngày quan trọng đến đầu ngày tiếp theo. Theo dõi chu kỳ của bạn trong vài tháng để tính toán thời gian chu kỳ trung bình của bạn.
Bước 3
Tìm hiểu khi bạn đang rụng trứng. Trung bình, với thời gian của chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày, nó xảy ra vào ngày 14. Chính vào ngày này, việc thụ thai có thể xảy ra. Thuốc thử rụng trứng có bán ở các hiệu thuốc. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể kiểm tra kết quả của mình.
Bước 4
Quan hệ tình dục trong thời kỳ dễ thụ thai. Khoảng thời gian thuận lợi nhất để mang thai là một tuần bắt đầu từ 3 ngày trước khi rụng trứng và kết thúc 3 ngày sau đó. Trong giai đoạn này, hãy cố gắng sinh hoạt tình dục nhiều nhất có thể.
Bước 5
Cố gắng nghỉ ngơi. Có thể không có thai do bạn làm việc quá sức. Đừng quá tham công tiếc việc, hay tập thể dục để làm kiệt sức mình. Nếu có thể, hãy đi nghỉ cùng vợ / chồng của bạn. Thay đổi khung cảnh, ấn tượng mới sẽ có tác dụng không chỉ đến hạnh phúc của bạn mà còn ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với chồng. Ngoài ra, bạn sẽ có đủ thời gian để bắt đầu trực tiếp thực hiện các kế hoạch của mình.
Bước 6
Nếu sự thụ thai không xảy ra trong vài tháng, hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa cùng với chồng của bạn. Bạn sẽ cần phải làm một loạt các xét nghiệm để xác định lý do tại sao thai kỳ không xảy ra. Bạn có thể cần phẫu thuật hoặc sẽ được đề nghị thụ tinh.
