Phản bội bạn bè là một trong những đòn giáng nặng nề nhất mà số phận có thể giáng xuống bạn. Cảm giác này không thể so sánh với nỗi thống khổ tinh thần khác. Theo thống kê, cứ 4 người ly hôn thì có một người kết hôn lại. Và một người bị phản bội bởi một người bạn thân, trong hầu hết các trường hợp, thu mình vào chính mình và không tin tưởng bất cứ ai khác.
Hướng dẫn
Bước 1
Khi đối mặt với sự phản bội, có lẽ bạn tự hỏi: "Tại sao điều này lại xảy ra với tôi?" Các tùy chọn trả lời có thể khác nhau. Hoặc bạn không giỏi hiểu mọi người, hoặc bạn quá cả tin (nhưng đừng lạm dụng nó với sự tự đánh giá cao bản thân).
Cố gắng đánh giá tình hình theo quan điểm triết học. Có lẽ số phận đang gửi đến bạn những thử thách để xoa dịu tinh thần của bạn.
Bước 2
Bất kỳ giả định nào của bạn cũng sẽ xảy ra, ngoại trừ những điều sau: “Tất cả mọi người đều là những người ích kỷ vị kỷ”, “Tôi không có hạnh phúc trong cuộc sống - không gia đình, không bạn bè, không sự nghiệp,” “Không có gì, tôi sẽ cẩn thận hơn trong tương lai! Từ nay không các bạn ạ! Nếu bạn có bất kỳ suy nghĩ nào trong số này, hãy ghi nhớ chúng từ trong trứng nước. Chuyển thành thái độ trong tiềm thức, chúng sẽ không cho phép bạn thoát khỏi trầm cảm.
Bước 3
Sau khi trải qua sự phản bội của một người bạn, bạn rơi vào trạng thái sốc. Điều này là do tình bạn bền chặt trong những năm qua đã trở thành một trong những nền tảng cho thế giới quan của bạn. Và khi bức tường chịu lực sụp đổ, cả tòa nhà bắt đầu lắc lư.
Bước 4
Để vượt qua căng thẳng này nhanh hơn và dễ dàng hơn, đừng rút lui vào bản thân. Đề cập đến giá trị cổ xưa và thiêng liêng nhất, đó là một trụ cột khác giúp bạn hiểu thế giới. Giá trị này là gia đình của bạn.
Bước 5
Quan tâm đến cha mẹ của bạn, người mà bạn luôn không có đủ thời gian do phải làm việc liên tục. Tình yêu thương và sự hỗ trợ của cha mẹ là những cảm xúc mạnh mẽ. Họ sẽ giúp bạn vượt qua sự chán nản và thất vọng nơi mọi người.
Bước 6
Nếu bạn đã có con riêng, hãy cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho chúng. Sau tất cả, đối với họ bạn là người chính trong cuộc sống. Tình yêu của trẻ em là mạnh mẽ nhất, không quan tâm và chân thành nhất. Thường thì, chỉ có cô ấy mới có thể tìm thấy chìa khóa của trái tim, khép kín vì đau đớn và phản bội.
Bước 7
Và cuối cùng, và quan trọng nhất, hãy nhớ rằng luôn có một người bạn bên bạn, người sẽ không phản bội, lừa dối hay rời bỏ bạn suốt cuộc đời. Bạn này là chính bạn. Bạn đã bao giờ tự hỏi bên trong mình đã trải qua bao nhiêu tình huống khó khăn, bao nhiêu nỗi sợ hãi mà bạn đã vượt qua bằng chính nỗ lực của mình. Bao nhiêu ý tưởng độc đáo mà tâm trí của bạn đã đưa ra cho bạn. Cảm thấy bản thân là một người tự chủ và bạn sẽ có thể sống sót sau sự phản bội của một người bạn, sự sụp đổ của hy vọng và những cú đánh khác của số phận.
