Cố gắng trở thành người mẹ tốt nhất cho con bạn không phải lúc nào cũng dẫn đến kết quả như mong muốn. Tất nhiên, bất kỳ người mẹ nào cũng muốn điều tốt nhất cho con mình, nhưng rất tiếc, điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được. Đặc biệt là khi bạn không có thời gian cho bất cứ việc gì, chồng đi làm về muộn hơn, con cái chạy quanh nhà và la hét, hoàn toàn phớt lờ yêu cầu giảm tốc độ và bình tĩnh.
1. Ôm con và không buông tay trong 2 phút
Mặc dù thực tế là nó có vẻ vô lý, nhưng cảm ứng có sức mạnh kỳ diệu. Khi bạn tức giận và con bạn làm bạn mất thăng bằng, hãy ngồi bên cạnh và ôm trẻ thật chặt. Cảm xúc tồi tệ sẽ qua đi nhanh chóng. Từ lâu, người ta đã biết rằng một người cần ôm mười lần một ngày, do đó làm tăng cảm giác hạnh phúc và viên mãn. Bạn có muốn nâng cao lòng tự trọng của mình và đồng thời xây dựng sự tự tin cho con bạn? Ôm! Đặc biệt là khi bạn tức giận.
2. Hít thở sâu
Đôi khi chúng ta quên mất nhịp thở, điều này hoàn toàn sai lầm. Thay vì la hét, hãy đếm đến mười và hít thở sâu. Điều này sẽ giúp bạn bình tĩnh và cân bằng trạng thái tinh thần.
3. Yêu cầu trẻ về phòng trong 10 phút.
Có nhiều lời khó chịu để nói trong lúc tức giận. Nếu con bạn không nghe lời, bạn cần thời gian để bản thân bình tĩnh lại. Bạn có thể chắc chắn rằng trong vài phút sau khi tan vỡ, bạn sẽ lại ôm ấp nỗi lo âu của mình với sự dịu dàng, nhưng trước hết hãy ở một mình với chính mình.
4. Cười
Tiếng cười là cách tốt nhất để xoa dịu căng thẳng. Bắt đầu khiêu vũ, bật bộ phim hài yêu thích của bạn, vui chơi với con bạn. Bạn thậm chí sẽ không nhận thấy tâm trạng của mình trở lại như thế nào. Thuốc tốt nhất cho tất cả các bệnh là tiếng cười. Rèn luyện bản thân để chấp nhận mọi tình huống với sự hài hước. Bằng cách này, bạn không chỉ giúp ích cho chính mình mà còn dạy con bạn liên hệ với thế giới xung quanh dễ dàng hơn nhiều.
5. Chuẩn bị sẵn sàng
Trẻ em là trẻ em và bạn là người lớn. Trẻ mới biết đi học mọi thứ từ bạn, vì vậy hãy chuẩn bị cho thực tế rằng có một số điều chúng không nhận ra. Nói chuyện với con bạn, lặp lại điều tương tự vài lần và sẵn sàng cho thực tế rằng, bất chấp mọi lời giải thích của bạn, bé sẽ khiến bạn ngạc nhiên hơn một lần với hành vi của mình. Đây là cách chúng hoạt động. Đầu tiên, họ nghiên cứu phản ứng của bạn đối với hành động của bạn, sau đó lặp lại nó. Và nếu lần thứ hai họ nhìn thấy phản ứng tương tự từ bạn, thì họ hiểu rằng cần phải rút ra bài học và không làm điều này nữa.
6. Phát triển thứ tự của riêng bạn trong ngày
Khi tất cả mọi người đều biết trách nhiệm của mình và biết ngày hôm nay sẽ như thế nào, bạn sẽ khó mất công và lãng phí thời gian hơn rất nhiều. Bằng cách lên kế hoạch cho các ngày trong tuần, bạn sẽ bớt lo lắng hơn. Mọi thứ phải rõ ràng và đúng tiến độ. Cho con bạn cập nhật lịch trình. Sau một vài ngày, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn có một lượng lớn thời gian rảnh rỗi.
7. Suy nghĩ về cảm xúc của đứa trẻ
Trước khi bạn làm hoặc nói bất cứ điều gì, hãy nghĩ xem phản ứng của bạn sẽ khiến trẻ cảm thấy như thế nào. Sau cùng, bạn muốn tránh những giọt nước mắt, những lời xúc phạm và cãi vã. Mặc dù trẻ em cố gắng hiểu người lớn, chúng tôi là một bí ẩn thực sự đối với chúng. Chúng tôi khen ngợi và trừng phạt. Tốt nhất bạn nên tìm một điểm trung gian và bám sát nó. Mọi xung đột có thể được giải quyết bằng một nụ cười và những lời nói tử tế.
8. Suy nghĩ về bản thân
Chúng tôi luôn nghĩ về bản thân mình sau cùng. Nếu bạn không hạnh phúc, con cái của bạn cũng sẽ không hạnh phúc. Thỉnh thoảng hãy làm điều gì đó tốt đẹp cho bản thân, thư giãn và tận hưởng sự yên bình và tĩnh lặng. Chúc mẹ vui, con vui! Yêu bản thân - rồi người khác sẽ yêu bạn.
