Đoạn tuyệt với một người thân yêu - cay đắng, uất hận và nỗi trống trải đen tối tràn ngập cả tâm hồn, dường như mọi hy vọng và ước mơ đều bị chôn vùi dưới đống đổ nát của một cuộc đời không thành. Nhưng khi bạn hồi phục sau cú sốc, bạn sẽ nhận ra rằng anh chàng rời bỏ bạn không phải là ngày tận thế hay thậm chí là dấu chấm hết cho mối quan hệ của bạn. Chúng vẫn có thể được trả lại nếu bạn muốn và cố gắng rất nhiều. Hãy kéo bản thân lại gần nhau và hành động.
Hướng dẫn
Bước 1
Cố gắng tìm xem bạn trai của bạn đã đi đâu. Chiến lược và chiến thuật xa hơn của bạn sẽ phụ thuộc vào điều này. Nếu bỏ đi theo một cô gái khác, bạn sẽ cần hiểu điều gì ở cô ấy đã "câu" bạn trai của bạn, cũng như những gì bạn thiếu trong mắt anh ấy. Nếu bạn chỉ để lại "hư không", bạn có thể thậm chí còn khó khăn hơn để mang nó trở lại. Nhưng trong mọi trường hợp, bạn phải làm việc trên chính mình, về tính cách và hành vi của bạn.
Bước 2
Điều đầu tiên bạn phải hiểu rằng việc chạy đi và sắp xếp mọi thứ ngay lập tức là vô ích và hơn nữa, cầu xin anh ta quay trở lại là điều vô ích. Làm như vậy sẽ chỉ khiến anh ấy khó chịu và càng đẩy anh ấy ra xa hơn. Hãy kiềm chế bản thân và đừng làm bẽ mặt bản thân. Giữ được phẩm giá của mình, sau này bạn sẽ hài lòng với chính mình.
Bước 3
Cố gắng bình tĩnh. Nếu có thể, hãy đến “khóc trong chiếc áo vest của bạn” với một người khác - một người thân, bạn bè, nhà tâm lý học hoặc linh mục. Ai đó sẽ có thể hiểu và tiếc nuối cho bạn, giúp bạn bình tĩnh lại một chút và trả lại chút bình thường để bạn có thể suy luận và hành động một cách tỉnh táo. Nếu bạn đã quen với việc giữ mọi rắc rối trong mình, hãy tìm nguồn dự trữ bên trong và kéo bản thân lại với nhau.
Bước 4
Hãy nhớ những gì người đàn ông trẻ của bạn đã nói về mối quan hệ của bạn với anh ta, bởi vì chắc chắn đã có những cuộc trò chuyện hoặc gợi ý như vậy, chỉ là bạn không coi trọng họ. Hãy cố gắng phân tích điều này ít nhất bây giờ. Thừa nhận sai lầm của bạn. Một lần nữa, hãy đánh giá khả năng xây dựng tương lai chung với người này. Có lẽ bạn sẽ đuổi theo hạnh phúc ma quái? Sẽ tốt hơn cho bạn nếu bạn không xây dựng lại tình bạn của mình?
Bước 5
Hãy hiểu rằng không thể quay lại quá khứ và bạn cũng sẽ không thể sửa chữa điều gì đó trong mối quan hệ cũ. Do đó, khi xây dựng kế hoạch cho sự trở lại của người thân, hãy cố gắng quên đi những gì đã xảy ra trước đó. Bắt đầu tất cả một lần nữa.
Bước 6
Nhìn vào bản thân từ bên ngoài: cách bạn nhìn và cách bạn cư xử với mọi người. Bạn sẽ phải mất nhiều thời gian để trở lại vẻ hấp dẫn trước đây và nâng cao lòng tự trọng của mình. Miễn là bạn không thích bản thân và người khác, hãy tránh tất cả các cuộc gặp gỡ với bạn trai cũ của bạn.
Bước 7
Hãy cố gắng yêu thương bản thân nhiều hơn một chút. Làm những gì bạn thích. Hãy tự tạo niềm vui cho bản thân thường xuyên hơn - mua hàng vừa ý, đi nghỉ ở nơi bạn muốn, chăm sóc ngoại hình, đăng ký câu lạc bộ hoặc mục thể thao. Cuộc sống của bạn nên tràn ngập niềm vui.
Bước 8
Khi bạn cảm thấy rằng bạn đã thay đổi trong nội tâm và có thể bình tĩnh và suy nghĩ một cách trừu tượng về quá khứ, hãy sắp xếp một cuộc gặp "tình cờ" thoáng qua với người yêu cũ của bạn. Một mặt, bạn sẽ hiểu liệu bạn có thực sự muốn đổi mới mối quan hệ hay không, mặt khác, bạn sẽ cảm nhận được từ phản ứng của anh ấy liệu có thể thực hiện một mối quan hệ mới hay không.
Bước 9
Nếu một thanh niên bất ngờ gọi mình, đây là chiến thắng đầu tiên. Đừng biến nó thành một thất bại mới. Hãy kiềm chế và không đưa ra bất kỳ lời hứa hẹn gặp gỡ nào đối với anh chàng và hơn nữa, đừng tiếp tục lời hẹn hò cũ.
Bước 10
Nếu bạn gặp anh ấy, đừng chạm vào mối quan hệ trước đó. Giao tiếp như thể bạn không gặp vấn đề gì. Chàng trai nên cảm thấy rằng thật dễ dàng và dễ chịu khi ở bên bạn, rằng bạn là người mới, không thể đoán trước và mong muốn.
Bước 11
Trong trường hợp tương tự, nếu anh chàng không thể được trở lại, hãy rút ra kết luận về cách xây dựng mối quan hệ với bạn đời tương lai để không xảy ra những sai lầm chết người như vậy. Bạn có mọi cơ hội để được hạnh phúc.
