Sự ra đi của người đàn ông yêu được phụ nữ nhìn nhận theo những cách khác nhau. Một số tha thứ, cam chịu sự mất mát của một người thân yêu và bắt đầu cuộc sống lại từ đầu. Những người khác thực hiện mọi thủ đoạn có thể và không thể để trả lại một và duy nhất và không thể thay thế của họ, theo quan điểm của họ, người đàn ông.
Hướng dẫn
Bước 1
Hiểu bản thân. Điều gì thúc đẩy bạn mong muốn trở lại một người đàn ông đã ra đi: tình yêu mạnh mẽ chân thành, sự oán hận hay mong muốn trả thù, hủy hoại cuộc đời anh ta, làm tổn thương anh ta?
Bước 2
Hãy xác định cho chính mình: một người đàn ông bỏ đi vì người phụ nữ khác hay chính xác là rời bỏ bạn, từ tính cách, thói quen, hành vi không thể chấp nhận được của bạn. Điều này sẽ quyết định bước tiếp theo của bạn - tha thứ cho anh ấy hay tha thứ cho chính mình, bởi vì cảm giác phẫn uất và tội lỗi sẽ hủy hoại bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn cần trả lại người đàn ông đó, rằng bạn có đủ sức mạnh để tha thứ cho anh ta và bản thân, và bạn có đủ sức mạnh tinh thần để làm điều đó.
Bước 3
Tìm những gì khác có thể ràng buộc bạn. Đây có thể là con chung, động vật, công việc chung hoặc công việc kinh doanh, bạn bè hoặc người thân. Hãy chắc chắn xem xét mong muốn của người đàn ông chứ không chỉ sở thích cá nhân của bạn.
Bước 4
Bình tĩnh và bình tĩnh, tắt bớt cảm xúc nếu có thể, hãy phân tích tình hình hiện tại. Xác định những sai lầm mà bạn và anh ấy đã mắc phải và điều gì ảnh hưởng đến quyết định chấm dứt mối quan hệ của anh ấy. Yếu tố quyết định là gì: một cuộc cãi vã nghiêm trọng hoặc những vụ xô xát hàng ngày, một tình yêu mãnh liệt dành cho một người phụ nữ khác hay sự thiếu vắng tình yêu thương này trong mối quan hệ của bạn. Bạn càng hiểu rõ về bản thân mình càng tốt, càng chính xác thì bạn càng có nhiều khả năng quay trở lại với người đàn ông.
Bước 5
Hãy loại bỏ những ảo tưởng và những lời buộc tội. Và đây có lẽ là điều khó khăn nhất. Trong một cuộc chia tay, cả hai luôn dính líu đến nhau.
Bước 6
Bắt đầu bằng cách tự mâu thuẫn với chính mình. Có lý do cho những cuộc cãi vã hàng ngày - hãy tìm cách hòa giải. Nếu bạn có thói quen bắt đầu la hét vì bất kỳ lý do gì, hãy loại bỏ cách phá hoại như vậy đối với bạn và mối quan hệ của bạn. Hãy nhớ lại bản thân vào khoảnh khắc khi anh ấy thổ lộ tình cảm với bạn - lúc đó bạn là người như thế nào?
Bước 7
Hãy kiên nhẫn và đừng thúc ép mọi thứ quá khó. Khi bạn gặp nhau lần đầu sau khi chia tay, hãy nhớ rằng mục tiêu của bạn là làm lành. Có lẽ bạn nên cầu xin anh ấy tha thứ. Hãy chắc chắn để cho người đàn ông của bạn nói. Hãy sẵn sàng cho thực tế rằng bạn sẽ phải lắng nghe và nghe những gì anh ấy nói với bạn, cũng như tìm thấy sức mạnh để chấp nhận những điều không hoàn toàn dễ chịu đối với bạn.
Bước 8
Hãy kín đáo, đừng biến cuộc trò chuyện của bạn thành một vụ bê bối khác. Nếu bạn cảm thấy cuộc trò chuyện đã đi vào ngõ cụt, hãy cố gắng tìm những chủ đề trò chuyện khác, và tốt nhất là những chủ đề mà cả hai đều hứng thú.
Bước 9
Cố gắng không xâm phạm. Hãy kiềm chế bản thân không muốn đi theo một người đàn ông trong bóng tối, khóc không ngừng trước sự chứng kiến của anh ta, cầu xin quay lại, viện cớ. Nó chỉ có thể đẩy anh ấy ra khỏi bạn.
Bước 10
Hãy nhớ rằng bạn là một người tự chủ, độc lập. Hãy chứng tỏ rằng bạn có khả năng sống mà không có anh ấy, và cảm giác yêu anh ấy là do bạn lựa chọn.
