Thoạt nhìn, câu trả lời là hiển nhiên: mặt trời là một người bạn của trẻ em. Rốt cuộc, chúng rất hồng hào, rám nắng, lớn lên và vui vẻ trong suốt mùa hè. Thậm chí còn có một loại liệu pháp được gọi là liệu pháp trực thăng. Chỉ định sử dụng phương pháp này điều trị các bệnh ngoài da, còi xương, thiếu vitamin D và nhiều bệnh khác.
Trên cơ sở tác động của ánh sáng mặt trời, các thiết bị vật lý trị liệu đã được phát triển và được sử dụng trong thực tế. Ngoài ra, tia nắng mặt trời có ích như một loại thuốc bổ nói chung. Nhưng không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy. Như với bất kỳ phương pháp điều trị nào, liệu pháp trực thăng có chống chỉ định. Đây là các khối u khác nhau, các giai đoạn cấp tính của bệnh, tuổi già và thời thơ ấu, v.v.
- Say nắng xảy ra do phơi nắng kéo dài trong thời tiết nắng nóng. Để ngăn ngừa điều này, cần phải căn thời gian trẻ phơi nắng. Đối với trẻ nhỏ dưới một tuổi, việc làm quen với ánh nắng mặt trời bắt đầu từ 1 phút, thời gian tăng dần. Hãy chắc chắn để mặc một chiếc mũ có màu sáng, nó sẽ phản xạ tốt hơn các tia nắng mặt trời. Có nhiều thời gian hơn cho trẻ em chơi trong bóng râm.
- Cháy nắng. Da trẻ em dễ bị bắt nắng hơn da người lớn. Để tránh bỏng da của trẻ, cần sử dụng kem chống nắng, lựa chọn từng mức độ bảo vệ của chúng, liên tục theo dõi việc bôi lại của chúng, đặc biệt là sau khi tắm. Quần áo làm bằng vải cotton và vải lanh nhẹ, che tối đa cánh tay và chân, được chào đón.
- Nguy hiểm cho mắt. Tia cực tím ảnh hưởng tiêu cực đến cơ quan thị giác. Bạn có thể gặp một số vấn đề do tác động của chúng, từ khô mắt đến mù lòa và bỏng giác mạc. Ở trẻ em, mắt dễ tiếp thu hơn nên cần được bảo vệ. Để làm được điều này, bạn cần mua kính râm tốt cho trẻ với độ bảo vệ cao nhất là tia UV 400. Trẻ không muốn đeo kính có thể thích mũ panama có vành hoặc mũ có đỉnh.
- Nguy cơ ung thư da. Để giảm nguy cơ này, bạn cần tắm nắng đúng cách. Thời điểm tắm nắng an toàn nhất là buổi sáng và buổi tối. Một điều quan trọng nữa là đừng quên thoa kem chống nắng cho da của trẻ và đảm bảo rằng bạn dành nhiều thời gian hơn ở nơi có bóng râm, nơi các tia nắng mặt trời bị phân tán, chúng cũng rất hữu ích.
Trong số những điều khác, điều quan trọng là phải quan sát chế độ uống của trẻ khi bị nhiệt, cho trẻ uống nước khoáng thường hoặc có tính kiềm và tránh đồ uống có ga có đường và nước trái cây cô đặc.
