Hầu như tất cả trẻ em đều nghịch ngợm trước khi chìm vào giấc ngủ. Điều quan trọng là phải tìm ra chính xác điều gì đang làm phiền em bé. Ở mỗi độ tuổi, trẻ em có những lý do bất chợt khác nhau trước khi đến vương quốc Morpheus.
Lý do có thể
Nếu trẻ nghịch ngợm, trước hết bạn cần xem xét lại chế độ sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng của trẻ. Trẻ ngủ quá nhiều trong ngày sẽ không ngủ ngon. Có lẽ em bé bị đau bụng, bị mẻ răng, bị lạnh hoặc ngược lại, rất nóng.
Nếu chúng ta đang nói về một đứa trẻ lớn hơn, có lẽ nó rất nghịch ngợm trước khi đi ngủ do những trận cãi vã liên tục của bố mẹ. Bầu không khí trong nhà nên được hỗ trợ. Khóc cũng có thể là một cách để trẻ giải tỏa cảm xúc nếu người lớn:
- họ đòi hỏi ở anh ta quá nhiều (một ngày của anh ta được tạo nên từ việc liên tục cằn nhằn, thực hiện mệnh lệnh của tất cả những người thân sống với một đống đổ nát);
- ngược lại, họ không đòi hỏi gì ở trẻ, và bằng cách khóc, trẻ sẽ thu hút sự chú ý về mình (ví dụ, sự thiếu chú ý này dẫn đến hệ thần kinh của em bé bị quá tải).
Cách để xoa dịu bé trước khi đi ngủ
Trẻ sơ sinh sẽ bình tĩnh trở lại chỉ sau khi bạn tìm ra nguyên nhân khiến trẻ không ngủ được và nghịch ngợm. Kiểm tra em bé cẩn thận, có thể có bất kỳ vết hăm tã trên cơ thể của mình. Trong trường hợp này, bột trẻ em sẽ giúp ích. Cảm thấy bụng của bạn. Nếu sưng tấy, hãy xoa bóp và cho bé uống thuốc cần thiết. Thông thường, trong trường hợp này, nước thì là và than hoạt tính là tuyệt vời.
Thông gió trong phòng, xem nhiệt độ trong phòng là bao nhiêu độ, trẻ có thể bị lạnh hoặc nóng. Hãy xoa dịu bé bằng cách nói những lời ngọt ngào, nhưng đừng tỏ ra khó chịu một chút nào. Vì vậy, đứa trẻ sẽ cảm nhận được trạng thái cảm xúc của bạn và sẽ càng khóc to hơn.
Nghĩ xem em bé đã ngủ bao lâu trong ngày. Ít nhất bốn giờ nên trôi qua giữa giấc ngủ ban ngày và ban đêm. Nếu bạn cố gắng cho bé đi ngủ sớm hơn, bạn đương nhiên thất bại. Tại sao? Vì đơn giản là bé không muốn ngủ và bằng mọi cách có thể ngăn chặn điều này.
Đối với một đứa trẻ lớn hơn, thói quen hàng ngày cũng rất quan trọng. Em bé nên được đặt vào một thời điểm xác định nghiêm ngặt. Ví dụ, nếu mỗi ngày bé đi ngủ lúc chín giờ tối, bé sẽ không thể ngủ sớm hơn một giờ. Hoặc ngược lại, đứa bé sẽ không bao giờ đến vương quốc Morpheus trong một giờ, vì nó chỉ đơn giản là bị kích động quá mức. Ngay cả khi đứa trẻ nổi cơn tam bành, trong mọi trường hợp không được quát mắng, và càng không nên đe dọa. Điều chính ở đây là thái độ tích cực từ phía bạn, một nụ cười trên khuôn mặt của bạn. Đây là cách duy nhất để giúp em bé bình tĩnh và đến lượt em, em bé sẽ chìm vào giấc ngủ ngon lành.
