Làm cứng là một trong những khả năng thực sự để tăng cường hệ thống miễn dịch. Nhưng nếu ở giai đoạn sơ sinh nhiều bậc cha mẹ không có đủ thời gian hoặc sự kiên trì để thường xuyên thực hiện những liệu trình đó, thì việc trẻ 3 tuổi trở nên cứng đầu thường là do phải tự tạo cho mình một hàng rào chống lại các bệnh nhiễm trùng mà bé gặp phải trong đội ngũ thiếu nhi..
Hướng dẫn
Bước 1
Mục tiêu chính của việc làm cứng đứa trẻ liên quan đến việc bình thường hóa quá trình điều nhiệt. Đó là, một em bé, quen với sự thay đổi nhiệt độ, đáp ứng đầy đủ với tình trạng hạ thân nhiệt nhẹ mà không bị ốm. Rõ ràng, ở độ tuổi lên ba, hầu như cha mẹ nào cũng biết về lợi ích của việc tắm nắng và tắm không khí. Nó chỉ còn là quyết định làm thế nào để thực hiện các thủ tục về nước. Bạn nên bắt đầu với việc chà xát ướt. Để thực hiện, bạn hãy lấy một chiếc khăn bông thấm nước ấm, vắt ráo nước. Họ lau tay, chân và lưng của trẻ. Bạn không nên lau người trẻ sau khi làm thủ tục như vậy. Thường thì nên lau bằng khăn ẩm cho trẻ sơ sinh, nhưng nếu trẻ quá đau thì khi trẻ được 3 tuổi vẫn chưa muộn để thử phương pháp đặc biệt này. Nhiệt độ giảm dần xuống nhiệt độ phòng. Nếu trẻ có thể chịu đựng được những lần cọ xát bình thường, bạn có thể chuyển sang cách thụt rửa.
Bước 2
Họ bắt đầu đổ nước lên bàn tay và bàn chân, mát hơn vài độ so với mức dự định để tắm. Dần dần, nhiệt độ nước giảm xuống, đạt đến nhiệt độ phòng, nhưng điều này chỉ có thể thực hiện được nếu trẻ bình thường chịu đựng được quy trình pha thuốc. Nó cần được nhận thức một cách đầy đủ và không đi kèm với những vụ xô xát hàng ngày, vì trạng thái của hệ thần kinh có ảnh hưởng gần như chi phối đến khả năng miễn dịch.
Bước 3
Trong số những nét tinh tế trong cách dỗ trẻ 3 tuổi là thời gian bắt đầu và tính thường xuyên của quá trình này. Chỉ có thể thực hiện việc chăm chỉ khi trẻ hoàn toàn khỏe mạnh. Ngay cả chứng sổ mũi đơn giản nhất là kết quả của các quy trình truyền nước như vậy cũng có thể phát triển thành một bệnh nghiêm trọng hơn. Nếu em bé mắc các bệnh mãn tính, thì tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa chăm sóc trẻ từ lúc mới sinh về việc chăm sóc trẻ. Bạn không nên mong đợi kết quả ngay lập tức từ việc thụt rửa, với nhiệt độ giảm dần và tình trạng nghiện của em bé, chỉ cần tính đến bất kỳ ảnh hưởng nào đến khả năng miễn dịch sớm hơn một tháng sau đó là không có ý nghĩa.
