Hemoglobin là một hợp chất của sắt và protein được tìm thấy trong các tế bào hồng cầu. Nó cung cấp oxy cho các mô và chuyển carbon dioxide từ chúng đến phổi. Nồng độ hemoglobin thấp ở trẻ em ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, tinh thần và tâm lý.
Dấu hiệu của hemoglobin thấp ở trẻ em
Khi số lượng hồng cầu trong máu giảm sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu, biểu hiện bằng nồng độ hemoglobin thấp. Đối với trẻ em dưới 6 tuổi, hemoglobin được coi là không đủ ở mức dưới 110 gam / lít máu, đối với lứa tuổi lớn hơn - dưới 120 gam / lít.
Trong tình trạng thiếu máu, trẻ xanh xao, da khô, buồn ngủ, chảy nước mắt, mệt mỏi, bứt rứt, phân không ổn định. Những dấu hiệu này ở trẻ em không đặc hiệu, đôi khi có thể hoàn toàn không có, do đó, để xác định lượng huyết sắc tố, cần phải hiến máu đầu ngón tay.
Ở trẻ nhỏ, huyết sắc tố thấp trong một thời gian dài sẽ ức chế không hồi phục sự phát triển trí tuệ, tâm lý và vận động ở độ tuổi lớn hơn. Uống thuốc chứa sắt trong trường hợp này không hiệu quả.
Lý do giảm hemoglobin ở trẻ em
Hemoglobin có thể thấp do các yếu tố sau:
- dinh dưỡng không đủ và không hợp lý;
- hàm lượng sắt, protein động vật, vitamin B12 và axit folic thấp trong chế độ ăn uống;
- sự hấp thụ bất thường của sắt trong đường tiêu hóa;
- bệnh máu;
- bệnh cấp tính và mãn tính;
- nhiễm giun;
- uống thuốc liên tục với số lượng lớn;
- phản ứng dị ứng;
- thiếu không khí trong lành vào mùa đông.
Cách để tăng hemoglobin
Một đứa trẻ khỏe mạnh sẽ giúp đối phó với tình trạng hemoglobin thấp bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bao gồm cả việc đưa thực phẩm chứa sắt, đồng và mangan vào chế độ ăn.
Thịt bò, gan bò và gan lợn, tim, cám, lòng đỏ trứng, sốt táo và kiều mạch có thể được sử dụng để tăng lượng sắt. Đồng được tìm thấy trong hải sản và rau, và mangan có trong trà, ngũ cốc và củ cải đường. Cùng với nhau, ba thành phần này được tìm thấy trong bột mì nguyên cám và các loại hạt.
Nếu lý do giảm hemoglobin là một căn bệnh, thì không thể đối phó với tình trạng thiếu sắt, mangan và đồng trong máu với sự trợ giúp của thực phẩm. Trong trường hợp này, các loại thuốc có chứa các nguyên tố vi lượng cần thiết được kê toa.
Để tránh giảm hemoglobin, chỉ cần thường xuyên theo dõi và phát hiện những thay đổi là đủ. Cũng nên dự phòng bằng các chế phẩm có chứa sắt, và loại bỏ các nguyên nhân dẫn đến giảm hemoglobin.
