Để ghi nhớ tự nguyện, một người nỗ lực có mục đích. Nó đòi hỏi sự tập trung và lặp lại thông tin. Nếu thông tin không thú vị, nó khó có thể lưu lại trong trí nhớ dài hạn.
Ghi nhớ tự nguyện là gì
Công việc của trí nhớ tình nguyện có liên quan mật thiết đến sự chú ý tự nguyện. Nếu sự chú ý không tự nguyện chuyển sang những điều và tình huống thú vị, thì sự chú ý tự nguyện phải được hướng đến bởi chính nó. Sự thành công của việc ghi nhớ tự nguyện phần lớn phụ thuộc vào khả năng tập trung, và động cơ chính xác cũng rất quan trọng. Để ghi nhớ tự nguyện, nhiều kỹ thuật ghi nhớ đã được phát minh để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình này. Ví dụ, xây dựng một từ từ những chữ cái đầu tiên của một số khái niệm cần phải nhớ.
Với sự ghi nhớ tự nguyện, một người nên nhận thức rõ ràng về những gì anh ta cần thông tin, anh ta cần đặt ra một thái độ cho chính mình. Một số nhà khoa học tin rằng với sự ghi nhớ không tự nguyện cũng có những thái độ, chỉ là chúng không được nhận ra. Các cài đặt cho bộ nhớ tùy ý có thể được cung cấp cho bộ nhớ đầy đủ hoặc một phần, chính xác hoặc gần đúng, ngắn hạn hoặc dài hạn. Một người học cách tạo cho mình những thái độ này, bắt đầu từ tuổi tiểu học.
Khi đặt ra mức độ chính xác của việc ghi nhớ, họ thường đọc tài liệu rất hời hợt, không đi sâu vào ý nghĩa. Trong quá trình tái tạo, mong muốn "nhìn thấy" mảnh vỡ đã học trong trí nhớ là đặc điểm, vì điều này một người có thể nhắm mắt. Đôi khi tài liệu được ghi nhớ bị bão hòa về mặt cảm xúc để tạo điều kiện cho việc hiểu và đồng hóa nó. Nếu việc lắp đặt được đưa ra nhằm mục đích tái tạo hoàn chỉnh, thì không phải chú ý đến các phần riêng lẻ của vật liệu, mà là mối quan hệ của chúng với nhau. Lặp lại thường xuyên là điều quan trọng để ghi nhớ lâu dài.
Các tính năng của hoạt động của bộ nhớ tùy ý
Việc ghi nhớ tự nguyện bị ảnh hưởng bởi các điều kiện mà tài liệu được ghi nhớ và các phẩm chất cá nhân của người ghi nhớ. Sự hiện diện của một thái độ tình cảm và sự quan tâm, cũng như mức độ phức tạp của tài liệu. Động cơ ghi nhớ, động cơ thúc đẩy một người, cũng khác nhau. Ví dụ, động cơ có thể là lời khen ngợi hoặc cơ hội để giành chiến thắng trong một cuộc thi.
Việc ghi nhớ tự nguyện tiến hành như sau. Đầu tiên, có một sự hiểu biết về tài liệu, sự hiểu biết về ý tưởng chính của nó. Bạn cần cố gắng trình bày những gì bạn đọc được dưới dạng hình ảnh càng sinh động càng tốt. Điều này là cần thiết để thiết lập kết nối giữa các phần của bài đọc. Song song, thông tin mới đang được so sánh với kinh nghiệm và kiến thức hiện có. Điều chưa biết trước đây nhận được nhiều sự quan tâm nhất. Sau đó, trình tự của các liên kết đã hình thành được ghi nhớ và cố định trong bộ nhớ với sự trợ giúp của nhiều lần lặp lại.
