Khi có kế hoạch sinh con, nên hình dung hệ thống sinh sản của phụ nữ hoạt động như thế nào để biết ngày nào thụ thai thuận lợi nhất, nếu không, khả năng cao là có thể mang thai ngay sau khi chấm dứt biện pháp tránh thai.. Trên thực tế, trong mỗi chu kỳ chỉ có vài ngày là dễ mang thai nhất và đối với mỗi bé gái thì chúng được tính riêng, tùy thuộc vào thời gian và mức độ đều đặn của chu kỳ.
Hướng dẫn
Bước 1
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh. Sau khi hành kinh, một nang trứng mới sẽ phát triển và phát triển trong cơ thể cô ấy - một quả trứng trong một lớp vỏ đặc biệt, sẽ vỡ ra sau vài ngày và giải phóng một quả trứng sẵn sàng để thụ tinh. Quá trình này được gọi là quá trình rụng trứng, đó là thời điểm mà việc thụ thai diễn ra thuận lợi nhất. Tế bào trứng chỉ sống được hai ngày, và nếu sau khoảng thời gian này mà nó không gặp tinh trùng thì rất có thể việc mang thai trong chu kỳ này sẽ không xảy ra.
Bước 2
Người ta thường nói rằng sự rụng trứng xảy ra vào giữa chu kỳ. Nếu thời gian chu kỳ của cô gái là 28 ngày, thì sự rụng trứng, thực sự, rơi vào ngày thứ 14-15, tức là ở giữa. Nhưng trong những trường hợp khác, với chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơn, ngày rụng trứng sẽ thay đổi một chút: bạn cần tính 14 ngày kể từ thời điểm có kinh tiếp theo. Như vậy, đối với phụ nữ có chu kỳ 24 ngày thì đây sẽ là ngày thứ 10 của chu kỳ, còn đối với phụ nữ có chu kỳ 35 ngày thì sẽ là 21 ngày.
Bước 3
Những cách tính rụng trứng này là gần đúng, trong thực tế, phụ nữ đôi khi trải qua sự thay đổi chu kỳ, rụng trứng có thể xảy ra sớm hơn hoặc muộn hơn, đôi khi có chu kỳ rụng trứng, đôi khi hai trứng trưởng thành trong một tháng. Để xác định sự rụng trứng, hãy sử dụng các xét nghiệm đặc biệt có bán ở các hiệu thuốc hoặc đo nhiệt độ cơ bản vào buổi sáng - trong thời gian rụng trứng, nhiệt độ tăng lên 37 độ C trở lên.
Bước 4
Vì tinh trùng có thể sống trong cơ thể người phụ nữ đến một tuần nên không nhất thiết phải cố gắng thụ thai vào ngày rụng trứng. Các bác sĩ cho biết, nếu em ân ái cách ngày trong khoảng thời gian từ ngày thứ mười đến ngày thứ mười tám của chu kỳ (với thời gian 28-30 ngày) thì khả năng có thai là rất cao. Nếu bạn có chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơn, hãy tính toán khoảng ngày rụng trứng và bắt đầu lập kế hoạch chủ động cho con bạn bảy ngày trước thời điểm đó.
