Khi mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi - nền nội tiết tố thay đổi, trọng tâm thông thường thay đổi, bụng to lên và ngực phát triển.
Hướng dẫn
Bước 1
Những thay đổi trong tuyến vú trở nên dễ nhận thấy vào khoảng tháng thứ hai hoặc thứ ba của thai kỳ. Ngực trở nên rất nhạy cảm, bắt đầu tăng kích thước. Trong một số trường hợp, đau và ngứa có thể xuất hiện. Nói chung, vú phát triển tích cực trong mười tuần đầu sau khi thụ thai và trong một số trường hợp, ngay trước khi sinh con. Lý do cho những thay đổi này là do sự gia tăng sản xuất các hormone estrogen và progesterone. Loại đầu tiên kích thích sự mở rộng của các ống dẫn sữa, và loại thứ hai thúc đẩy sự phát triển của các mô tuyến.
Bước 2
Thông thường, đến tháng thứ ba, các tĩnh mạch màu xanh nhạt đáng chú ý xuất hiện trên ngực và vùng da xung quanh núm vú trở nên sẫm màu hơn một chút. Đến tháng thứ năm, núm vú tự tăng lên đáng kể, do đó cơ thể chuẩn bị cho việc cho con bú. Ở một số lượng lớn phụ nữ, sữa non (chất lỏng màu vàng) được tiết ra vào thời điểm này khi ấn vào ngực.
Bước 3
Ngực cũng có thể to ra trước khi sinh con vào tháng thứ tám hoặc thứ chín. Lúc này, những cảm giác đau đớn có thể xuất hiện trở lại và độ nhạy cảm có thể tăng lên. Việc lựa chọn đồ lót phù hợp cho bà bầu là rất quan trọng để bù đắp những thay đổi đó, phân bổ hợp lý tải trọng gia tăng lên lưng, giữ cho khuôn ngực luôn săn chắc, giảm thiểu nguy cơ rạn da. Các bà mẹ tương lai nên chọn áo lót làm từ vải tự nhiên với dây đai rộng giúp phân bổ đều trọng lượng lên vai, như vậy sẽ tránh được tình trạng đau lưng. Áo lót dành cho bà bầu không nên bó quá chặt vào bầu ngực. Tốt nhất bạn nên chọn những mẫu được gắn chặt phía trước.
Bước 4
Mỗi ngày, bạn cần rửa vú vài lần bằng xà phòng và nước, có thể dùng khăn mềm. Những thủ tục này giúp chuẩn bị cho vú cho con bú. Sau khi rửa, nên sử dụng kem bôi trơn núm vú để bề mặt của chúng không bị các vết nứt.
Bước 5
Tắm vòi hoa sen tương phản sẽ giúp duy trì độ đàn hồi và hình dạng của ngực, nhưng nhiệt độ giảm không được quá lớn. Nếu đột nhiên da của vú trở nên rất khô và nhạy cảm, nên từ bỏ việc tắm nước nóng, và sau khi rửa, thoa các chất dưỡng ẩm phù hợp lên bề mặt da.
Bước 6
Trong thời kỳ mang thai, nên sử dụng các loại kem làm săn chắc đặc biệt có silicon và vitamin E. Thật không may, những loại kem như vậy không giúp loại bỏ các vết rạn da hiện có mà còn ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn mới. Nên bắt đầu sử dụng những khoản tiền như vậy ngay từ tháng thứ hai của thai kỳ, khi tình trạng nở ngực trở nên đáng chú ý. Một số chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng các loại kem như vậy trước để ngăn ngừa rạn da, nếu tất nhiên, có kế hoạch mang thai.
