Khi bắt đầu bước vào tuần thứ 26 của thai kỳ, cân nặng của thai nhi khoảng 850 g và chiều cao từ 33-35 cm, sự phát triển tích cực của các cơ quan và hệ thống khác nhau của bé vẫn tiếp tục. Người mẹ tương lai cần thường xuyên theo dõi sức khỏe của mình và đặc biệt chú ý đến huyết áp và sức khỏe xương khớp.
Cảm xúc của một người mẹ tương lai
Giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ sắp kết thúc, đây được coi là giai đoạn chờ con yên ả nhất. Các chuyển động của trẻ được cảm nhận ngày càng nhiều hơn. Điều này là do thai nhi đã phát triển đáng kể, và nó khá chật chội trong tử cung. Do đó, người bệnh có thể cảm thấy chấn động ở cả vùng bụng và dưới xương sườn. Trọng lượng cơ thể tiếp tục tăng, bụng và eo phát triển, đồng thời phần hông cũng tăng thêm khối lượng. Vú đã phát triển đáng kể, tăng thêm 1-2 cỡ. Tổng cộng từ khi bắt đầu mang thai, cơ thể đã có thể tăng được 9 kg.
Cùng với việc tăng cân, xuất hiện tình trạng khó thở và sưng phù tay chân. Bạn cần phải làm quen với những cảm giác này, hãy cố gắng thực hiện một lối sống sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi định kỳ sau khi làm việc. Do bụng bầu đã lớn, việc cúi gập người trở nên khó khăn, việc xỏ giày và cởi giày cũng đặc biệt khó khăn. Về vấn đề này, bạn nên chuyển sang những đôi giày có ít dây buộc hoặc không có dây buộc.
Sự hình thành của một nút nhầy được quan sát thấy ở cổ tử cung, đóng cửa vào khoang tử cung, bảo vệ nó khỏi nhiễm trùng. Quá trình này diễn ra không được chú ý bởi một người phụ nữ. Vẫn quan sát thấy dịch tiết âm đạo định kỳ. Điều quan trọng là chúng phải trong và không có mùi.
Các biến chứng có thể xảy ra
Những tác động tiêu cực trong giai đoạn cuối thai kỳ như sau:
- nhiễm độc;
- bệnh thận;
- tiền sản giật và sản giật.
Những bệnh như vậy thường được phát hiện trong lần khám thai tiếp theo. Để kịp thời ngăn chặn sự phát triển sai lệch, bạn nên tập cho mình thói quen ghi lại tất cả cảm xúc của mình vào một cuốn sổ đặc biệt. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải thường xuyên đo áp suất và cũng cần lưu ý kết quả thu được. Gần đến đầu tam cá nguyệt thứ ba, nó có thể tăng lên theo định kỳ. Sự sai lệch áp suất liên tục so với định mức có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng.
Những người thường xuyên làm việc bên máy tính hoặc làm các công việc khác bằng tay cần theo dõi tình trạng của dây chằng và khớp. Hội chứng ống cổ tay trở nên thường xuyên trong giai đoạn sau do bàn tay sưng tấy dai dẳng. Chất lỏng ứ đọng trong các mô liên kết sẽ chèn ép các sợi thần kinh khiến tay bị đau. Bạn nên nghỉ làm thường xuyên hơn, bắt tay và nhào nặn chúng theo mọi cách có thể.
Đôi khi quan sát thấy tình trạng ứ đọng mật ở phụ nữ mang thai, làm chậm quá trình tiêu hóa, táo bón kéo dài bắt đầu, và có thể xuất hiện đau vùng bụng trên và dưới xương sườn bên phải. Nếu vấn đề không được giải quyết kịp thời, sỏi bắt đầu hình thành trong túi mật. Việc chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị được xác định bởi bác sĩ.
Sự phát triển bào thai
Hoạt động của bé ở tuần thứ 26 tăng lên rõ rệt. Anh ấy đang cố gắng mở mắt, vì các cơ phát triển tốt của mí mắt cho phép anh ấy làm điều này. Đứa trẻ thường chớp mắt và nheo mắt, điều này rất hữu ích sau khi sinh, khi trẻ cần làm quen với ánh sáng chói. Các cơ quan thính giác cũng phát triển, vì vậy bé sẽ thu nhận các rung động âm thanh xung quanh. Tuần này, tai, màng nhĩ, túi thính giác và dây chằng đã hình thành đầy đủ.
Hoạt động não bộ và vận động của thai nhi dần được đồng bộ. Theo chu kỳ, anh ta bắt đầu có ý thức, và không phản ứng theo phản xạ với các kích thích khác nhau. Ví dụ, một đứa trẻ mới biết đi có thể không thích âm nhạc hoặc cuộc trò chuyện lớn, điều này có thể khiến trẻ phải đẩy và di chuyển chân và tay của mình. Điều gì khác xảy ra ở một sinh vật nhỏ:
- xương của khung xương tiếp tục chắc khỏe và các tế bào mỡ dưới da xuất hiện;
- các chồi răng cuối cùng được khoáng hóa dọc theo nướu răng;
- kết nối thần kinh phát triển;
- tóc và móng phát triển;
- một nền nội tiết tố chính được hình thành;
- hệ thống sinh sản bắt đầu hình thành.
Thai nhi nằm trong màng ối, tổng thể tích khoảng 0,7 lít. Trọng lượng của nhau thai đạt 300 g. Nhịp đập của một trái tim nhỏ là 120-160 nhịp mỗi phút và bạn có thể cảm nhận được nếu ấn vào bụng mẹ. Thai nhi có thể nằm ở ngày hiện tại theo ý muốn của bạn nên bạn không nên lo lắng về điều này. Tuy nhiên, khuyến cáo của bác sĩ phải được tuân thủ nghiêm ngặt: sinh non lúc này sẽ gây tử vong cho em bé.
Quan sát và khuyến nghị
Hiện tại, chỉ cần tuân thủ lịch đến văn phòng phụ nữ đã được định hình sẵn là đủ. Siêu âm và các cuộc kiểm tra khác được chỉ định cho những chỉ định đặc biệt nếu bác sĩ nghi ngờ bệnh của phụ nữ. Ngoài ra, các hướng dẫn được ban hành để phân tích tổng quát nước tiểu và máu.
Điều quan trọng là làm theo những lời khuyên đặc biệt để đứa trẻ lớn lên mạnh mẽ và khỏe mạnh, mà không mang lại cho mẹ bất kỳ cảm giác khó chịu nào:
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tuân theo các nguyên tắc dinh dưỡng. Ăn nhiều bữa nhỏ để giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn.
- Uống nhiều nước để không cảm thấy khát.
- Nếu các đốm đồi mồi xuất hiện trên khuôn mặt của bạn, hãy kiên nhẫn và không sử dụng các loại mỹ phẩm hiện có hại cho da.
- Chống rạn da bằng cách nhẹ nhàng xoa bóp ngực, bụng, đùi và mông.
- Bắt đầu chuẩn bị cho kỳ nghỉ thai sản bằng cách nói chuyện với người sử dụng lao động về việc giao quyền cho một người đáng tin cậy.
- Nếu giãn tĩnh mạch xuất hiện trên chân của bạn, bạn nên thảo luận với bác sĩ về việc sử dụng tất ép hoặc quần tất.
- Để chống sưng phù ở chân, chúng có thể được sử dụng thường xuyên với nước có nhiệt độ tương phản. Tốt nhất bạn nên dùng một chiếc gối nhỏ kê giữa hai đầu gối khi ngủ.
- Ngủ nghiêng về bên phải hoặc nằm ngửa, tránh gây áp lực quá lớn lên vùng bụng.
Lúc này việc lắng nghe bất kỳ cảm giác bất thường nào trong cơ thể và cơ thể là điều vô cùng quan trọng. Ví dụ, một số phụ nữ mang thai bị chuột rút chân tay do thiếu kali và canxi. Cần thảo luận về lựa chọn chế độ ăn uống tốt nhất với bác sĩ của bạn. Ngoài ra, các trận đấu huấn luyện có thể đã bắt đầu, diễn ra không quá 4-5 lần một ngày. Nếu tần suất của chúng tăng lên, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Điều rất quan trọng là không được quên đi bộ hàng ngày và nếu có thể thì nên chơi các môn thể thao cho phụ nữ mang thai. Lối sống nói chung không nên vội vã và cân đo đong đếm, vì vậy tốt hơn hết là bạn nên lên kế hoạch kinh doanh trước. Tránh căng thẳng và lo lắng. Nếu cần, hãy nhờ những người thân yêu hỗ trợ bạn trong giai đoạn cực kỳ quan trọng này.
