Sợ hãi khi sinh con có thể liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau. Một số chị em sợ cơn đau đẻ, một số khác lại cho rằng phái yếu sau khi sinh con sẽ không bao giờ đẹp, số khác lại lo lắng cho sức khỏe của thai nhi. Tất cả nỗi sợ hãi có thể được xoa dịu bằng cách tìm hiểu thêm về quá trình mang thai và sinh nở.
Sợ sinh con
Một số ca sinh nở rất đau đớn và kiệt sức, nhưng không phải là tất cả. Lo sợ trước cơn đau là vô nghĩa và có hại. Thật vậy, do căng thẳng và hoảng sợ, cảm giác khi sinh nở sẽ mạnh hơn và đau đớn hơn so với thái độ bình tĩnh hơn đối với quá trình này.
Đôi khi các bà mẹ tương lai làm trầm trọng thêm tình hình của họ do quá sợ hãi và làm tình hình leo thang.
Tìm hiểu quá trình sinh nở diễn ra như thế nào. Điều này không nên được thực hiện trên cơ sở các bộ phim truyện, trong đó các nữ diễn viên-phụ nữ khi sinh con la hét hết sức và các ông bố trẻ ngất xỉu, mà là trên các tác phẩm văn học đặc biệt. Khi bạn hiểu rõ hơn về quá trình này, bạn sẽ hiểu mình cần phải làm gì để việc sinh nở diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn. Thay vì mong đợi sự đau khổ không thể chịu đựng được, hãy tập trung vào cách sinh con đúng cách.
Sợ hãi cho đứa trẻ
Đôi khi phụ nữ rất lo sợ cho sức khỏe của thai nhi. Mặc dù thiếu bất kỳ thông tin nào về sự phát triển của các căn bệnh, họ vẫn tự dằn vặt mình với những suy nghĩ khác nhau về những bệnh lý có thể xảy ra ở trẻ sơ sinh. Một số đại diện của giới tính công bằng tin rằng em bé của họ chắc chắn phải thu thập các tệ nạn của tất cả các thành viên trong gia đình.
Những phản ánh này không chỉ vô căn cứ mà còn có thể gây hại thực sự. Hãy nhớ rằng suy nghĩ là vật chất. Mối quan tâm nghiêm trọng của người mẹ tương lai về sức khỏe của em bé có thể gây ra sự phát triển của một số loại bệnh. Thật vậy, trong trường hợp này, tiềm thức có thể hoạt động dựa trên gợi ý.
Cố gắng khách quan và ngừng lo lắng về những điều chưa xảy ra.
Quan tâm đến sức khỏe của chính bạn
Đôi khi phụ nữ sợ sinh nở, vì họ tin rằng sinh con có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sắc đẹp của họ. Đúng vậy, sau khi sinh con, vóc dáng có thể thay đổi, có nguy cơ mắc một số bệnh như viêm tuyến vú hoặc trĩ, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Một số bệnh có thể tránh được với sự giúp đỡ của việc phòng ngừa và tôn trọng cơ thể của bạn. Hình thể có thể được phục hồi nhờ tập thể dục và ăn kiêng. Có rất nhiều ví dụ về việc các bà mẹ trẻ trông tuyệt vời như thế nào sau khi sinh con. Tình trạng của bạn phần lớn phụ thuộc vào nỗ lực của bạn. Và nỗi sợ hãi này không thể ngăn cản niềm hạnh phúc khi được làm mẹ.
Sợ hãi không đối phó được
Việc phụ nữ ngại sinh con xảy ra do tình hình tài chính không ổn định của đất nước nói chung hay của gia đình nói riêng. Điều xảy ra là các bà mẹ tương lai nghi ngờ khả năng sư phạm của họ và nghĩ rằng họ sẽ không thể đương đầu với việc nuôi dạy một đứa trẻ.
Tất nhiên, những nỗi sợ hãi này có thể thành hiện thực. Nhưng vì lợi ích của đứa trẻ, bạn có thể cố gắng tìm cách thoát khỏi tình trạng khó khăn về tài chính, tìm kiếm thông tin về cách nuôi con nhỏ, nhờ người thân giúp đỡ. Hãy suy nghĩ xem liệu nỗi sợ hãi của bạn có phải là một phản ứng tự vệ của cơ thể, đơn giản là cơ thể chưa sẵn sàng cho sự xuất hiện của một em bé. Điều quan trọng là phải nhận ra số phận của mình và chuẩn bị kỹ lưỡng cho vai trò quan trọng này của người phụ nữ - vai trò của một người mẹ.
