Tình yêu là cảm giác mạnh mẽ và tuyệt vời nhất. Nó mang lại bao nhiêu niềm vui và hạnh phúc cho những người yêu nhau. Nhưng đồng thời cũng là cảm giác tàn nhẫn nhất. Suy cho cùng, rất nhiều người đau khổ vì tình yêu đơn phương. Và bạn là một trong số họ. Có thể những lời khuyên này sẽ giúp bạn thoát khỏi những đau khổ như vậy.
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng tập trung vào cuộc đấu tranh của bạn với tình yêu đơn phương. Chuyển sang và chuyển sự chú ý của bạn sang thứ khác. Ghi nhớ sở thích thể thao, tham gia tập luyện tích cực. Tập thể dục sẽ giúp bạn bình tĩnh và mất tập trung.
Bước 2
Cố gắng giao tiếp nhiều hơn với gia đình, bạn bè, bạn bè của bạn, chỉ là những người quen. Dành ít thời gian ở một mình. Khi đó bạn sẽ không còn thời gian để cảm thấy tiếc cho bản thân và than khóc cho những cảm xúc thất bại.
Bước 3
Cải thiện bản thân, nghiên cứu một cái gì đó mới, bộc lộ tài năng chưa được khám phá của bạn, chiến đấu với những phức tạp. Hãy để nó không lộn xộn, hãy lập cho mình một kế hoạch nào đó mà bạn cố gắng tuân thủ.
Bước 4
Tốt nhất là bạn nên viết kế hoạch này cho bản thân mỗi ngày, để nạp đủ năng lượng cho bản thân, không để lại thời gian rảnh rỗi. Viết ra tất cả các điểm và kiểm soát chặt chẽ việc thực hiện chúng. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát được và không bị chán nản.
Bước 5
Hãy trút bỏ gánh nặng của sự phụ thuộc vào cách bạn cảm nhận về người này. Thuyết phục bản thân rằng bạn xứng đáng nhận được điều tốt nhất. Để làm điều này, hãy viết ra một tờ giấy tất cả những đặc điểm tính cách xấu của anh ta. Tất nhiên, điều này sẽ khó thực hiện, vì trước đó bạn đã nghĩ rằng nó hoàn hảo. Nhưng hãy mở mắt và thực sự nhìn vào anh ấy. Ở mỗi người, nếu cố gắng thì có thể tìm thấy rất nhiều khuyết điểm. Không có lý tưởng.
Bước 6
Xóa mọi thứ khỏi điện thoại và máy tính đã kết nối bạn với nó: địa chỉ email, số điện thoại, tất cả tin nhắn và ảnh. Như họ nói, khuất mắt - ngoài tâm trí.
Bước 7
Thay đổi hình ảnh của bạn: nhận một kiểu tóc mới, thay đổi màu tóc của bạn, mua một số thứ nhỏ bé yêu thích. Và bạn sẽ bắt đầu cảm thấy mình là một người hoàn toàn khác.
