Nếu một đứa trẻ thường xuyên bị phân tâm khi làm bài, không tìm được chỗ đứng cho mình, không thể tập trung làm bài, điều này có nghĩa là trẻ đang mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi.
Thông thường, cha mẹ của một học sinh nghĩ rằng điểm kém phụ thuộc vào mức độ học tập của đứa trẻ, nhưng điều này không phải như vậy. Để có kết quả học tập tốt, cần tổ chức hợp lý các khâu còn lại. Khi một đứa trẻ ở trường hoặc làm một bài tập ở nhà, nó thực tế không thay đổi vị trí cơ thể của mình, vì nó ngồi rất nhiều vào bàn.
Kết quả là cột sống, tim và các dây thần kinh đều bị ảnh hưởng. Tải nặng như vậy biểu hiện ở sự mệt mỏi, đây là cái gọi là cơ chế bảo vệ gây ra phản ứng phòng vệ chống lại sự kiệt sức.
Bạn có thể kể tên các triệu chứng chính của mệt mỏi. Đứa trẻ bắt đầu có những hành vi không tốt trong khi hoàn thành nhiệm vụ, trẻ có thể tỏ ra không chú ý. Ngoài ra, anh ấy thường không thể tập trung, điều này thể hiện ở việc “nhảy” theo dây chuyền. Ngoài ra, trẻ không thể lặp lại cụm từ của phụ huynh hoặc không đáp lại lời động viên. Có thể thay đổi phản ứng đối với những sự kiện mà trước đó gây ra những cảm xúc hoàn toàn khác.
Hỏi đứa trẻ về tình trạng của mình, phụ huynh khó có thể nhận được câu trả lời dễ hiểu, vì học sinh có thể sợ mình mệt mỏi, nghĩ rằng mình sẽ bị la mắng. Hoặc anh ta chỉ đơn giản là không thể mô tả cảm xúc của mình. Trong trường hợp này, bố hoặc mẹ cần cố gắng tự nhận ra các dấu hiệu mệt mỏi.
Để tình trạng mệt mỏi giảm đi, cần đi dạo chung, cho trẻ tham gia vào thể chất chứ không phải tinh thần. Trong trường hợp này, bạn có thể quay lại bài tập của mình sau một thời gian. Nếu những lần tạm dừng như vậy không được thực hiện, thì em bé có thể phát triển làm việc quá sức, và khi đó cha mẹ có thể quan sát thấy một số dấu hiệu của nó.
Các dấu hiệu chính của làm việc quá sức
- Trẻ bắt đầu ốm vặt thường xuyên, hệ thống miễn dịch bị suy giảm.
- Em bé bị căng thẳng thần kinh - co giật các bộ phận khác nhau của cơ thể.
- Những nỗi sợ hãi không phải điển hình của một đứa trẻ xuất hiện. Ví dụ: sợ bóng tối, xếp hàng, lối vào tối tăm, v.v. Ngoài ra, trẻ ngủ không ngon vào ban đêm và gặp ác mộng.
- Hoạt động kém của hệ thống tim mạch được quan sát thấy. Ví dụ như biểu hiện rối loạn nhịp tim, áp lực, vã mồ hôi.
- Sốt cũng có thể tăng lên, mặc dù không còn dấu hiệu của bệnh.
- Bạn có thể nhận thấy một thái độ tiêu cực ở trẻ, trầm cảm, thờ ơ.
Nhưng điều quan trọng nhất đối với một đứa trẻ trong hoàn cảnh như vậy là sự chấp thuận và ủng hộ của người thân, tình yêu và sự chăm sóc của họ. Bạn không nên tập trung vào những thất bại của đứa trẻ, bởi vì cái chính trong gia đình là mối quan hệ. Chúng phải được bảo vệ.
