Trải nghiệm tình dục đầu tiên là một sự kiện quan trọng và thú vị. Theo quy luật, ấn tượng của đối tác đầu tiên được ghi nhớ suốt đời. Để không phá hủy sức quyến rũ của thời điểm này, không cần phải vội vàng. Nguồn gốc của nhục dục ở các chàng trai và cô gái xảy ra theo những cách khác nhau, vì vậy tình dục không chỉ đòi hỏi ham muốn thể xác mà còn đòi hỏi tình cảm sâu sắc hơn: tôn trọng, chăm sóc, yêu thương, thái độ tôn kính đối với bạn tình.
Theo các bác sĩ phụ khoa và tình dục học, độ tuổi tối ưu để bắt đầu hoạt động tình dục được coi là khoảng thời gian từ 18-20 tuổi. Ở giai đoạn đầu tuổi vị thành niên, ham muốn quan hệ tình dục là sự tò mò cơ bản và mong muốn trở thành người lớn càng sớm càng tốt, chứ không phải là mong muốn trải nghiệm khoái cảm nhục dục. Nóng vội và uống rượu vì can đảm là con đường trực tiếp dẫn đến thất vọng và suy giảm ham muốn tình dục (ham muốn tình dục).
Ấn tượng tình dục đặc biệt quan trọng đối với các cô gái, bởi vì trong lần giao hợp đầu tiên, sự bong ra xảy ra - màng trinh bị rách, màng trinh bảo vệ âm đạo khỏi các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Mức độ đau đớn trong trường hợp này phụ thuộc vào ngưỡng nhạy cảm của bạn gái và số lượng dây thần kinh trong màng trinh của cô ấy. Sự hiện diện của máu xác định thiết bị của màng trinh với các mạch máu.
Ở các chàng trai, sự mất trinh không có những cảm giác rõ rệt và không kèm theo sự vỡ mô. Tuy nhiên, sức cương cứng, chờ đợi lâu và hồi hộp có thể dẫn đến xuất tinh nhanh. Hoặc ngược lại, gây suy giảm ham muốn tình dục.
Để giải tỏa tâm lý, cảnh tượng ngọn lửa trong lò sưởi hoặc âm thanh của đại dương là lý tưởng. Nếu không có lò sưởi, hãy sử dụng nến thơm, và âm thanh của đại dương có trong nhiều đĩa CD thiên nhiên.
Một bầu không khí được tạo ra đúng cách là điều cần thiết. Đừng xấu hổ về sự thiếu kinh nghiệm của bạn. Chạng vạng của buổi tối và một bữa tối lãng mạn, dễ dàng chuyển thành màn dạo đầu, sẽ giúp bạn thư giãn và điều chỉnh đúng tâm trạng. Có thể dùng các loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên như hải sản (mực và trai) vào bữa tối để tăng cảm giác thèm ăn. Một ly rượu vang đỏ giúp cải thiện lưu lượng máu, nhưng bạn không nên quá say sưa với rượu.
Mát-xa thư giãn, những nụ hôn nhẹ nhàng và vuốt ve lẫn nhau có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng và sợ hãi trước những điều chưa biết. Nói nhiều lời ngọt ngào với nhau nhất có thể để được ủng hộ.
Để giảm đau khi màng trinh của bạn gái bị rách, điều quan trọng là cả hai bạn phải tìm một tư thế quan hệ tình dục thoải mái. Lựa chọn nhẹ nhàng nhất được coi là tư thế cô gái ngồi nghiêng, hai chân hơi co ở đầu gối, quay lưng về phía bạn tình.
Trước khi đưa dương vật vào, cần nhẹ nhàng đưa ngón trỏ ướt vào âm đạo để kiểm tra mức độ sẵn sàng giao cấu của đối tác. Âm đạo phải nóng và ẩm ướt.
Phiên bản cổ điển cũng phù hợp, khi cô gái nằm ngửa, hai chân dạng ra. Đầu gối phải được uốn cong, và kê một chiếc gối nhỏ hoặc con lăn dưới mông. Ở tư thế cổ điển, việc mở âm đạo được coi là hoàn thiện nhất. Các cơ của âm đạo giãn ra, màng trinh hơi chùng xuống giúp bạn có thể đưa dương vật vào một cách nhẹ nhàng và không có áp lực mạnh.
Đối với hầu hết phụ nữ, âm vật, một nốt sần nhỏ ở đáy môi âm hộ (giữa các nếp gấp của họ), là đòn bẩy chính của sự kích thích. Dùng ngón tay vuốt ve nhẹ nhàng các mô xung quanh âm vật và quan hệ tình dục bằng miệng sẽ giúp cô gái thư giãn và chuẩn bị cho sự thâm nhập của dương vật. Không nên khăng khăng quan hệ tình dục bằng miệng nếu một trong hai đối tác chưa sẵn sàng hoặc ngại ngùng.
Bạn không nên mong đợi một cực khoái mê hoặc và khoái cảm điên cuồng từ trải nghiệm tình dục đầu tiên. Bạn không nên tập trung vào kết quả mà hãy tập trung vào hành động. Quan hệ tình dục nên là một kiểu làm quen giữa hai cơ thể. Kiên nhẫn và dịu dàng, khám phá những con đường có thể đạt được cực khoái trong tương lai.
Vì không ai miễn nhiễm với việc mang thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn nên chú ý đến sự an toàn. Không phải lúc nào bao cao su cũng tiện lợi, vì nó làm giảm mức độ nghiêm trọng của cảm giác. Nói chuyện với bác sĩ phụ khoa của bạn về các loại tránh thai khác nhau. Ngoài ra trong bao cao su còn có các loại gel và chất bôi trơn đặc biệt có tác dụng diệt tinh trùng và diệt khuẩn.
