Nhiều gia đình phải hứng chịu sự hung hãn của một trong các thành viên trong gia đình. Làm thế nào để đối phó với sự hung hăng của chồng? Lời khuyên về vấn đề này.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn không thể coi tình hình là đương nhiên, hãy chờ đợi sự giác ngộ và hy vọng rằng mọi thứ sẽ tự dừng lại. Đừng để người đàn ông thất vọng về bạn, đừng tìm lý do bào chữa cho anh ta, nếu không sẽ trở thành thói quen, chồng sẽ ngày càng trút mọi cảm xúc tiêu cực lên bạn.
Bước 2
Đừng gán cho tính cách của anh ta sự hung hăng và bộc phát cơn tức giận. Bạn có thể tìm thấy những nguồn khác, nơi bạn có thể trút bỏ những cảm xúc tương tự. Làm việc thể dục, thể thao, giải tỏa căng thẳng tốt. Nếu người chồng cằn nhằn, mắng mỏ và làm nhục vợ một cách có hệ thống thì đây là một vấn đề khác cần phải xử lý.
Bước 3
Tìm đúng thời điểm khi chồng bạn đang có tinh thần thoải mái. Bình tĩnh nói chuyện với anh ấy, kể về những trải nghiệm của bạn, về nỗi sợ hãi thường xuyên khi rơi vào tâm trạng tồi tệ của vợ / chồng bạn, chia sẻ với chồng rằng tình huống này khiến bạn không hài lòng. Cung cấp cho anh ấy những lựa chọn của bạn để giải quyết vấn đề. Bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa, họ sẽ nhanh chóng xác định lý do của hành vi này và đưa ra lời khuyên cho tất cả các thành viên trong gia đình về cách giải quyết vấn đề này.
Bước 4
Thông thường, sau khi bộc phát cơn giận dữ và gây hấn, nam giới sau khi bình tĩnh lại sẽ bắt đầu ăn năn về hành vi của mình. Họ cầu xin người vợ tha thứ, cố gắng sửa đổi nhưng theo thời gian tình trạng này cứ lặp đi lặp lại. Hãy quan sát biểu hiện theo chu kỳ của sự hung hăng, trong đó những cơn thịnh nộ bộc phát liên quan đến người chồng, chính xác thì điều gì khiến anh ấy cáu kỉnh, khiến anh ấy rời bỏ bản thân.
Bước 5
Bạn có thể chuyển hướng năng lượng tiêu cực của chồng theo một hướng khác. Nếu bạn cảm thấy một cơn bão đang bùng phát, hãy hành động khẩn cấp. Quan hệ tình dục với vợ / chồng của bạn. Điều này sẽ làm giảm căng thẳng, thư giãn, người đàn ông sẽ cảm thấy tốt hơn và nhu cầu la hét và các vụ xô xát sẽ tự nó biến mất. Quan trọng nhất, đừng ép buộc bản thân, nó phải mang lại khoái cảm không chỉ cho vợ / chồng bạn mà còn cho cả bạn. Đàn ông cảm nhận được sự căng thẳng, không hài lòng của người phụ nữ.
Bước 6
Hãy dành ít nhất một chút thời gian cho vợ / chồng của bạn mỗi ngày. Hãy để anh ấy có thói quen kể cho bạn nghe về những vấn đề của anh ấy, những trải nghiệm của anh ấy. Sau những cuộc trò chuyện bí mật thông thường, sẽ không cần phải bộc lộ cảm xúc một cách thô lỗ.
Bước 7
Cung cấp cho vợ / chồng của bạn sự ấm áp và quan tâm. Khi anh ấy về nhà, hãy chào anh ấy bằng sự dịu dàng và nụ cười. Một người đàn ông sẽ biết rằng sự hỗ trợ và quan tâm thực sự đang chờ anh ta ở nhà, anh ta sẽ có thể yên nghỉ và vẫy tay không vì lý do không phải là cách tốt nhất để bình tĩnh.
