Nhiều bậc cha mẹ có con đang mong chờ thời điểm con có thể bắt đầu giới thiệu thức ăn bổ sung. Rốt cuộc, thật thú vị khi đứa trẻ sẽ thích món này hay món kia, trái cây hoặc rau nào sẽ được yêu thích, và ngược lại, loại nào sẽ phải bị loại khỏi chế độ ăn.
Lợi ích của chuối
Những lợi ích của trái cây nhiệt đới được đề cập là không thể phủ nhận. Chuối rất giàu kali và magiê, sắt và florua. Mỗi nguyên tố vi lượng được liệt kê đều quan trọng đối với sự hình thành các mô cơ và xương của vụn, để duy trì hoạt động thuận lợi của hệ tuần hoàn, tiêu hóa và cũng để cải thiện hoạt động của não.
Chúng rất giàu chuối và vitamin. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ, vitamin B có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da và các chất dẫn xuất: móng, tóc, lông mi.
Tinh bột và chất xơ có trong chuối với số lượng lớn góp phần làm cho những loại trái cây này được tiêu hóa khá chậm, đồng thời bão hòa tốt lượng đường trong cơ thể. Và cô ấy, đến lượt mình, cung cấp năng lượng cho người nhỏ bé.
Độ tuổi thích hợp để đưa chuối vào thức ăn bổ sung
Các bác sĩ nhi khoa hiện đại khuyên nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm bằng rau củ xay nhuyễn. Điều này được thực hiện để đứa trẻ, sau khi nếm các món ngọt trước, không bỏ rau sau đó.
Vì vậy, chuối bắt đầu được đưa vào chế độ ăn của trẻ sơ sinh khi trẻ khoảng 8-9 tháng tuổi. Thực tế là cho đến 6 tháng tuổi, không cần thực phẩm bổ sung nào cho bé. Bé nên được nuôi bằng sữa mẹ hoặc các chất thay thế - sữa công thức thích hợp cho trẻ sơ sinh. Sau đó, dần dần, em bé được làm quen với rau và chỉ sau một thời gian - với chuối.
Nó là cần thiết để cung cấp các mẩu chuối dưới dạng khoai tây nghiền. Để làm điều này, hãy xay trái cây thật kỹ bằng máy xay sinh tố, máy xay thịt hoặc nĩa thông thường. Ngày đầu tiên, bạn cho trẻ ăn không quá nửa thìa cà phê bột nhuyễn để vừa ăn. Nếu không có phản ứng dị ứng, thì trong vòng một tuần, bạn có thể đưa lượng chuối nghiền thành 100 g mỗi ngày.
Thêm chuối xay nhuyễn vào sữa đông hoặc kefir, cũng như các loại cháo sữa khác nhau. Bạn có thể dùng chuối như một món ăn độc lập.
Dị ứng chuối
Chuối là một trong những thực phẩm hiếm khi gây ra phản ứng dị ứng ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ. Hormone serotonin, một phần của trái cây, có thể gây dị ứng ở một số trẻ sơ sinh. Nó biểu hiện dưới dạng phát ban những mụn nhỏ màu đỏ, có thể nằm trên má hoặc khắp cơ thể. Trong trường hợp có những phản ứng như vậy, trước khi cho chuối ăn thử lại, hãy hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.
