Lựa chọn tốt nhất là khi đứa trẻ ngủ trong nôi của mình từ lúc mới sinh. Nhưng đôi khi, do ý nghĩ bất chợt hoặc bệnh tật, cha mẹ đưa trẻ ngủ trên giường của họ. Bạn không nên quá lo lắng về việc này, vì có thể rất khó để cai sữa cho trẻ ngủ chung.
Lợp học buổi tối
Hãy thử làm điều gì đó vui vẻ với con bạn trước khi đi ngủ. Ví dụ, cùng nhau đọc một câu chuyện cổ tích, vẽ một bức tranh và treo nó lên cũi. Bạn cũng có thể chơi các trò chơi yêu thích hoặc xem phim hoạt hình. Như vậy, em bé sẽ phát triển một liên kết tích cực trước khi đi ngủ. Chắc chắn trẻ sẽ không muốn ngay lập tức lăn ra ngủ trong nôi nhưng bạn phải kiên nhẫn, vì ở độ tuổi muộn hơn, việc này sẽ khó hơn rất nhiều.
Tuân thủ các mô hình giấc ngủ
Đặt lịch ngủ cụ thể cho tất cả các thành viên trong gia đình, tức là bạn nên đi ngủ vào giờ nào. Hãy nhớ rằng thời gian ngủ ít nhất là 8 giờ. Đặt trẻ ở một chế độ nhất định, cố gắng không bế trẻ lên.
Phương pháp thay thế
Phương pháp này bao gồm thực tế là khi đứa trẻ ngủ thiếp đi, một bầu không khí có sự hiện diện của cha mẹ nên được tạo ra. Trước khi ngủ, hãy nói với bé rằng bạn sẽ ở gần đây và bé cần ngủ trong nôi. Cho đến khi bạn đi vắng, món đồ chơi yêu thích của trẻ sẽ ở lại với trẻ (để trẻ tự chọn).
Phương pháp làm dịu
Phương pháp này không phù hợp với tất cả mọi người, vì nó đòi hỏi sự bền bỉ và kiên nhẫn đặc biệt. Nó như sau:
1. Trước khi đi ngủ, cho trẻ ăn và tắm rửa, mặc quần áo sạch sẽ. Vào buổi tối, không nên cuốn theo những trò chơi năng động và ồn ào, để không ảnh hưởng quá nhiều đến tâm lý của trẻ.
2. Đặt em bé vào cũi của bạn. Nói với anh ấy rằng bây giờ anh ấy sẽ ngủ ở đây.
3. Sau một vài phút, đi sang phòng khác, để lại đứa bé một mình. Tất nhiên, bé có thể bắt đầu khóc to, nhưng bạn cần chịu đựng được ít nhất 5 phút. Nhưng nếu trẻ đã bắt đầu ho do khóc hoặc xuất hiện những âm thanh lạ, hãy lập tức quay lại với trẻ.
Phương pháp này dành cho những bậc cha mẹ dày dạn kinh nghiệm nhất. Nếu nó không hiệu quả với bạn, hãy sử dụng các phương pháp khác được liệt kê ở trên.
nên được thực hiện càng sớm càng tốt. Điều chính là phải kiên nhẫn và không bỏ cuộc ở những khó khăn đầu tiên.
